Что лучше 10 повторений и три подхода или 5х5?И чем одно от другого отличается? Я имею ввиду про жим Занятия спортом.. … Узнать ответ
Что такое тренировочный цикл в бодибилдинге? Что такое тренировочный цикл в Другие виды спорта.. … Узнать ответ
В чем разница? Делать упражнение с меньшим весом, больше повторов, или с большим весом, но меньше повторов? На Баня, Массаж, Фитнес.. … Узнать ответ
у меня не електро весах пишется уровень метаболизма в каллориях. Какой должен быть уровень Коррекция веса.. … Узнать ответ
Сердце болит после тренировки в качалке и зачем нельзя пить воду после тренировке Занятия спортом.. … Узнать ответ
Кто нибудь пьет сухое молоко если да правда помогает набрать мыщачную массу. Спортсмены.. … Узнать ответ
Влияние ААС на спортивные результаты при их отмене. Сравнение с натуральным тренингом. Много букв, но будет Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какие и как качает мышцы Криштиано Роналдо! Просто у него такая фигура! Подскажыте Занятия спортом.. … Узнать ответ
Приобрел силовой тренажер Body Sculpture Mini-Max T100, а комплекса упражнений Занятия спортом.. … Узнать ответ
Здравствуйте. Я подтягиваюсь на турнике и вот решил начать подтягиваться с утяжелителем. С какого веса мне Занятия спортом.. … Узнать ответ
Почему дальше не растет результат в жиме лёжа? уже месяц топчусь на 1 месте, в отличии от Занятия спортом.. … Узнать ответ
Кто может составить программу тренеровок для накачки мышц пресса, рук и груди? Очень Занятия спортом.. … Узнать ответ
Подскажите сколько нужно делать подходов и повторений в подходах для наращивания массы Занятия спортом.. … Узнать ответ
Можно ли заниматься спортом во время овуляции? подскажите, если Прочее о здоровье и красоте.. … Узнать ответ
А что за дибильна программа для работы на массу со " 100 повторениями в одном подходе" Занятия спортом.. … Узнать ответ
Недавно начал ходить в качалку, стоит ли принимать "BCAA" и вреден ли Занятия спортом.. … Узнать ответ
Как и на каких тренажерах надо заниматься,чтобы похудеть,а не накачаться?Нужно,чтобы жир уходил,а Коррекция веса.. … Узнать ответ
Когда начинает уходить вес при силовых тренировках? Сколько месяцев нужно заниматься,чтобы достичь Занятия спортом.. … Узнать ответ
Протеин. Сегодня купил протеин " атлант с креатином и глютамином ". Есть кто пользуется им Занятия спортом.. … Узнать ответ
Сыну 18 лет хочет принимать протеин и подкачать мышцы, но чтобы не набирать вес хочет ещё и креатин. Это вообще Занятия спортом.. … Узнать ответ
Для роста мышц, обязательно ли делать упражнение до отказа и делая несколько подходов, а не один Занятия спортом.. … Узнать ответ
Сколько кг можно сбросить за 2 месяца без вреда здоровью.. Каким образом сбросить максимально кг??? Коррекция веса.. … Узнать ответ
Почему человек может так быстро набирать вес? С чем может это быть связано? И как можно правильно сбросить Коррекция веса.. … Узнать ответ
Подскажите пожалуста упражнения для качания верхней и боковых частей Занятия спортом.. … Узнать ответ
можно ли за месяц похудеть, подтянуть мыщсы живота, соблюдая диету и ходить в тренажерный зал в неделю 3 Коррекция веса.. … Узнать ответ
В чем отличие разводки гантелей лежа от жима гантелей лёжа? ? ПРивет. собственно тема. в чем Занятия спортом.. … Узнать ответ
На каком тренажере сжигается больше каллорий? Велотренажер или беговая Занятия спортом.. … Узнать ответ
Витамины Дуовит для мужчин. Кто-нибудь принимал эти витамины? Они эффективны? Мне 24, а выгляжу я на Здоровый образ жизни.. … Узнать ответ
посмотрите правильно ли составлена програма занятий... каждую неделю буду прибавлять по 2,5 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Мне 40 лет. Несколько месяцев назад появился скрип в коленях при приседаниях. Что это и как Болезни, Лекарства.. … Узнать ответ