Автор Друг №1 задал вопрос в разделе Спорт
кто придумал Аэробику? и получил лучший ответ
Ответ от Tamarita[гуру]
Джейн Фонда родилась в Нью-Йорке. Закончила Вассар-колледж, училась в Актерской студии в Гарварде. Дочь Генри Фонды и сестра Питера Фонды, она начала свою карьеру с "Высокой истории" (1960). В 1965 году она вышла замуж за французского режиссера Роже Вадима, а в 1968 году снялась у него в фантастической ленте "Барбарелла". В скором времени незаурядная актриса удостоилась наград Киноакадемии - за фильм "Клют" (1971) и "Возвращение домой" (1978). Джейн Фонда также пять номинировалась на "Оскар" за роли в фильмах, ставших заметными вехами американского и мирового кино. Кроме своих актерских работ Джейн Фонда известна как создательница и пропагандистка системы физических упражнений под музыку, получившей название "аэробика". В 1991 году Джейн Фонда в очередной раз вышла замуж - на этот раз за телемагната Тэда Тернера.
робик!
Джейн Фонда
Джей Фонда. Американская актриса.
Джейн Фонда
слышал что-Джейн Фонда
Фитнес (англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. .
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях. .
Давайте обратимся к истории фитнеса. Президент США Джон Ф. Кеннеди в 1960 г. учредил Президентский совет по фитнесу (PCOPF). Этот шаг последовал после появления данных о снижении уровня физической подготовки молодых людей, призываемых в армию, и ухудшении состояния здоровья американской нации в целом. .
Позднее, в 1968 г. в свет вышла книга доктора К. Купера «Аэробика» . В ней он изложил новую программу упражнений, по которой занимались служащие Военно-воздушных сил США (более чем 50 тысяч мужчин и женщин). . Все, прочитавшие ее, смогли узнать о достоинствах фитнеса и опробовать найденную методику занятий.
С начала 1970-х профессионалы и энтузиасты фитнеса в Америке стали активно пропагандировать среди населения здоровый образ жизни, и немало преуспели в этом. Среди американцев стали очень популярны бег, спортивная ходьба и аэробика. К 2000 г. фитнес превратился в настоящее движение.
Несмотря на необычайную популярность во всем мире (а может быть, именно поэтому) единого определения такого явления, как фитнес, не существует. Кто-то видит в нем вид спорта, современную спортивную дисциплину. Спортсмены, участвующие в соревнованиях по фитнесу используют специальные методики, позволяющие достичь небывалой степени развития мускулатуры и создания исключительного рельефа. Но развивать и формировать тело до такой степени можно лишь с помощью очень больших физических нагрузок, специфических методов тренировки и особой диеты. Это очень трудоемкий процесс, который требует контроля специалистов, в том числе и врачей.
Для других фитнес — образ жизни, который позволит сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать душевное состояние и сделать более совершенной физическую форму. Именно поэтому понятия «здоровый образ жизни» , «фитнес» стали частью общественного сознания и нашей жизни. Фитнес помогает человеку жить полноценно. Он включает в себя и занятия силовым тренингом в тренажерном зале, и аэробику, которая может проводиться как в помещении, так и на свежем воздухе, и, наконец, правильное питание. Фитнес — это стиль жизни, который называют «здоровым» . Не случайно фитнес ассоциируется с успехом в жизни и молодостью.
Джейн Фонда известна как создательница и пропагандистка своей системы физических упражнений под музыку, получившей название "аэробика" Джейн Фонды.
Таких популизаторов было много, почти все голливудские актрисы.