В какое время можно есть сладкое
Автор Ana.edel задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
В какое время суток и в каких количествах можно есть сладкое и не толстеть? и получил лучший ответ
Ответ от Єаня Каплун[гуру]
активность печени приходится на период с 4 ч до 11 ч утра. поэтому диетологи советуют, употребить плотный завтрак. и даже можно кус торта съесть. и тебе за это ничего не будет!! ! а еще я слыхивала, что перед тем как съесть что-нидь жутко калорийное полезно позаниматься часика 2 в спортзале. и после этого можно слопать хоть пиццу, хоть торт...
Ответ от Валентина[гуру]
От сладкого толстеют почти всегда, но некоторым счастливчикам это не грозит...
От сладкого толстеют почти всегда, но некоторым счастливчикам это не грозит...
Ответ от Варя[новичек]
в день можн седать по 500 калорий и не толстеть. какой продукт упортеблять это не важно. ну конечно лучше в активное время суток. для большинства это день)))
в день можн седать по 500 калорий и не толстеть. какой продукт упортеблять это не важно. ну конечно лучше в активное время суток. для большинства это день)))
Ответ от Наталья Ваваева[эксперт]
можно есть всё только по больше жидкости (2-3 литра в сутки) . Мне помогает.
можно есть всё только по больше жидкости (2-3 литра в сутки) . Мне помогает.
Ответ от Олечка[гуру]
Если ты не расположена к полноте, то в любое!
Если ты не расположена к полноте, то в любое!
Ответ от Ўлианна[гуру]
Сладкого вообще надо есть меньше- вредно, и не только для фигуры!! ! Ну а если и есть- то до 16.00. А лучше вообще до обеда! И не на голодный желудок, а то можно столько съесть, что уже будет всё равно- до обеда или после!...
Сладкого вообще надо есть меньше- вредно, и не только для фигуры!! ! Ну а если и есть- то до 16.00. А лучше вообще до обеда! И не на голодный желудок, а то можно столько съесть, что уже будет всё равно- до обеда или после!...
Ответ от LC Waikiki[гуру]
сладкое бывает разное, есть шоколад - кстати, если его есть на ночь - будут проблемы с кожей... и есть мучные сладости, разница большая!... совет: в умеренных количествах!
сладкое бывает разное, есть шоколад - кстати, если его есть на ночь - будут проблемы с кожей... и есть мучные сладости, разница большая!... совет: в умеренных количествах!
Ответ от Іарева Елена[новичек]
Сахар очень вреден для организма, лучше замени сухофруктами и фруктами, больше пользы будет, или уж совсем не вмогату то сладости на сорбите или другом заменителе сахара!
Сахар очень вреден для организма, лучше замени сухофруктами и фруктами, больше пользы будет, или уж совсем не вмогату то сладости на сорбите или другом заменителе сахара!
Ответ от Ђатьяна Прилепская[гуру]
Лучше до 12.00, потребление сладкого в эти часы пойдет на пользу мозгу, в виде энергии, а вот после 18.00 даже яблочко или мандаринка, отложаться жиром на талии!
Лучше до 12.00, потребление сладкого в эти часы пойдет на пользу мозгу, в виде энергии, а вот после 18.00 даже яблочко или мандаринка, отложаться жиром на талии!
Ответ от черная кошка в темной комнате)))[гуру]
я ем мороженое, очень много, в день не менее 5-7 порций, в любое время.... не толстею.... другие сладости не люблю и сахар не употребляю
я ем мороженое, очень много, в день не менее 5-7 порций, в любое время.... не толстею.... другие сладости не люблю и сахар не употребляю
Ответ от Матильда[новичек]
Желательно, конечно, поменьше сладкого есть. Но если уж и есть то до 16.00, после все сладости откладываются на проблемных зонах.
Желательно, конечно, поменьше сладкого есть. Но если уж и есть то до 16.00, после все сладости откладываются на проблемных зонах.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В какое время суток и в каких количествах можно есть сладкое и не толстеть?