про курение

Ответ от Ксения Щ.[гуру]
смортря сколько времени и как часто ты курил

Ответ от Rita[эксперт]
Я слышала что в течение 3 лет организм полностью очищается

Ответ от •°*”*°•ВедА•°*”*°•[гуру]
Нашла в сети, что в зависимости от интенсивности и стажа курения легкие освобождаются от трех месяцев до года.
И подходить к этому нужно комплексно и системно, приедет мое счастье, я им займусь, уже три недели не курит, говорит что очень хочется и кашель сильный, пьет что-то отхаркивающее, но для тех кому будет интересно, как и мне подойти к этому комплексно, вот что:
1. Ингаляции. Рекомендуется проводить курс от 5 до 15 процедур по 10 – 15 минут. Наибольшей эффективностью обладают травяные сборы, в которых используются такие растения как хвоя сосны, пихты, кедра и можжевельника, листья дуба, черной смородины, эвкалипта и березы, цветы липы, ромашки и лаванды, трава мяты, шалфея, полыни. Если нет сухого или парового ингалятора, можно заваривать сырье в обычной кастрюле и вдыхать пар, накрывшись полотенцем. После ингаляции в течение получаса нельзя разговаривать и выходить на холодный воздух.
2. Баня. Хорошо очищает не только легкие, но и весь организм традиционная русская парилка с дубовым или березовым веником. Эту процедуру необходимо проводить раз в неделю, в течение 1-2 месяцев.
3. Физические нагрузки. Хорошо помогает в очищении легких аэробика, плавание, бег на свежем воздухе, бодифлекс.
4. Дыхательная гимнастика. На сегодняшний день, наиболее эффективным считается «полное дыхание» йогов. Оно состоит их нижнего, среднего и верхнего типов дыхания, которым учатся постепенно. Помимо очищения легких, люди, освоившие «полное дыхание» , избавляются от простудных, сердечно-сосудистых заболеваний, психологических проблем.
5. Питание. Некоторые продукты хорошо помогают очистить легкие после курения. Например, лук и чеснок освобождают их от вредных веществ, накопившихся за годы курения. При этом фитонциды, которые выделяют эти овощи, оказывают антибактериальное воздействие. Так как употреблять эти продукты в сыром виде неудобно, их особым образом обрабатывают. Лук мелко режут, посыпают сахаром и ставят в теплое место на пару часов. Полученный сироп пьют по столовой ложке в течение недели после еды.
Хорошо выводит мокроту настой молодых почек сосны. Для его получения, столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Пьют по полстакана два раза в день, после еды.
Способствует избавлению от мокроты и обычное сливочное масло. Небольшой кусочек этого продукта необходимо съедать каждый день натощак, запивая теплым кофе или чаем. Это средство полезно также для желудка.
Думаю, что приведены лишь немногие средства, помогающие избавиться от вредных последствий курения.

Ответ от Майкл Карлеонэ[эксперт]
канечно очищяется) и востанавливается при здоровом образе жизни

Ответ от Имя Фамилия[эксперт]
Взялся за это* ! Доводи до победного !

Ответ от Andrey.ermak.ermolin@mail.ru[гуру]
короче вся хрень из легких будет выходить с кашлем. беееее

Ответ от Зена королева войнов[гуру]
полностью организм никогда не очиститься, а лёгкие грязные у всех и без курения, от курения всё с лёгких уходит, в организме остается немного) и очень долго очищается, но как я уже писала выше не полностью, и кстати вам очень повезло что вы не девушка) так что всё у вас будет хорошо)

Ответ от Merkuriy_13[гуру]
Нет, организм хоть и отравлен, но за 5 лет восстанавливается почти полностью
(зависит от того сколько курили лет), а так молодец конечно.
Что-то засиделся - пойду покурю...

Ответ от Оленька Ложкина[гуру]
Много людей Вам завидуют, потому что Вы решились расстаться с вредной привычкой: ) Нисколько не сомневайтесь в себе, Вы на правильном пути: ) Мало того, что организм очищается, он еще и не загрязняется:):):)

Ответ от Галина Родионова[новичек]
Организм-то очищается, конечно.. . А вы знаете, что у бросивших курить на 70% повышается риск неспецифического колита тонкого кишечника?

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Про курение популярно
Про курение, про вред курения сказаны миллионы слов, написаны тысячи статей, и уж точно мир услышал немало проклятий тех, кого уже нет или скоро не будет вместе с нами.. . мда.. . позитивное вступление получилось) . Но начинается новый день и, созерцая жизнь глазами обывателя, приходишь к выводу, что курение воспринимается людьми не столько вредной привычкой, сколько неотъемлемой частью окружающей действительности. В самом деле, курим мы сами, курят наши родственники, соседи, коллеги по работе, прохожие на улице и т. д. Да, курение – это реальность, облака табачного и не только дыма, от которых трудно отгородиться. Огромная армия курильщиков ежедневно выкуривает тысячи километров сигарет. Даже индейцы до сих пор курят. Многие курят и любят курить! Курить вредно? Забудьте! Курили наши предки, курим мы, и мы будем курить.
Каждый год от болезней, связанных с курением умирает … тысяч человек, курение способно спровоцировать… , …, …. Каждый курильщик рискует …, сокращает свою жизнь на … лет. Почему стоит бросить курить? Бросьте курить прямо сейчас!
Стоп. Кто читает такие материалы про курение? Курильщики? Очень смешно. Они по прочтению и курить уже дружно бросили. Или некурящие люди задумываются об этом, когда прикуривают случайную сигарету? Даже самый необразованный человек знает, курить – это плохо. И практически все продолжают курить. Что уж тут читать про вред курения.
Возникает вопрос, что же еще можно написать? !
Истории про курение из реальной жизни.
Здесь мало шаблонных статей и информации «в общих чертах» .
Доброго времени суток. Меня зовут Alyem, рад приветствовать Вас на сайте kuri-nekuri.ru. Вышесказанное не было пропагандой курения, как это могло показаться, и здесь не чудодейственная коллегия психиатров, которая пытается вылечить человечество своим уникальным методом. Вообще обилие антиникотиновых материалов, в Интернете, в частности, просто поражает. Интересно, так что же хотят донести до нас авторы? Сдается, это обычная трата средств в рамках профинансированной программы по борьбе с курением либо зарабатывание денег на пристрастии к курению (продажа средств для отвыкания от табака) либо статья врача для защиты докторской диссертации. Подавляющему большинству без разницы, кто курит, кто не курит, кто начнёт курить, кто бросит курить и т. д. , про курение пишут.. . так как про него просто нужно написать. Все что угодно, только не забота о чьём-либо здоровье. Вы действительно верите, что Марью Ивановну волнует факт курения Владимира.. . хмм Вовочки? Да пусть курит на здоровье, если оно у него есть! Да и если нет.
Очевидно, что здоровье человека должно быть небезразлично, прежде всего, ему самому. Особенно во времена развитого да недоразвитого капитализма. Хотя еще в первобытном обществе каждый крепко задумывался, чтобы его не скушали на ужин.
Данный ресурс посвящен вопросам и проблемам курения. Но курение рассматривается с точки зрения курильщика. Про курение популярно! - так как оно есть на самом деле. Большинство материалов изложено обычным человеческим языком, просто и доступно. Что чувствует курильщик, почему люди курят, что дает курение, как бросить курить и т. д. Затрагивается, в частности, пресловутый легкий способ бросить курить и вопрос, насколько это действительно легко. Реально ли курить только время от времени? Невероятно? А опыт курильщика показывает, что вполне реально. Тем не менее, на этом сайте никто не будет настойчиво убеждать Вас во вреде или целесообразности курения, информация рассчитана на широкий круг читателей: курильщиков различной стадии заядлости и некурящих различной степени противности курения) . Здесь может встретиться реклама, пропагандирующая курение, простите, у нас не полиция нравов. Кстати, согласно российской статистике, примерно 50 на 50 - Вы курите.
Некоторые спросят: Как можно так легко, с юмором рассказывать про курение, про вред курения? Ведь с курением связано немало чернухи и жизненных трагедий. Конечно, над реальной жизненной тр

Ответ от Џ снайзи[активный]
Таблетки или читай книжку Аллена Карра

Ответ от Astral plane astral world[активный]
лучше не начинать вообще, было

Ответ от Мишенков Алексей[гуру]
сил конечно больше но жизнь скучнее

Ответ от Евгений Зайцев[гуру]
Бросай эту гадость.

Ответ от Ёлава Яковлев[новичек]
Возьми и представь что это член а не сигарета! И задавай вопрос буду ли я сосать член?
И говори компании тоже самое! Вот так немного человек не будут курить в мире!

Ответ от 22 ответа[гуру]