Питание после тренировки для сжигания жира
Автор Andrey Kuzmin задал вопрос в разделе Занятия спортом
питание после тренировки для сжигания жира?? и получил лучший ответ
Ответ от Лунная Соль[новичек]
Слушай тренера, а если что то другое после тренировки будешь есть то заворот кишок будет.
Ответ от F f[гуру]
банан это сложные углеводы)))
банан это сложные углеводы)))
Ответ от Антон Нытик[гуру]
пить просто воду питание через два часа после тренировки. . это похудание..
пить просто воду питание через два часа после тренировки. . это похудание..
Ответ от Любитель спорта[мастер]
Сразу после тренировки пьеш быстрый протеин. А через пару часов белковый прием пищи.
Сразу после тренировки пьеш быстрый протеин. А через пару часов белковый прием пищи.
Ответ от Денис калинин[новичек]
а протеин и белок это не название одного и того же?)) как гидроген и водород скажем.
а протеин и белок это не название одного и того же?)) как гидроген и водород скажем.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: питание после тренировки для сжигания жира??