Грыжа как лечить
Автор Елена горшунова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
межпозвоночная грыжа-как лечить? у моей подруги МРТ показала межпозвоночную грыжу... боли замучили... как лечить? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Центр доктора Бубновского. Адреса региональных отделений найдёте на сайте Центра
Популярно ознакомится с методикой можно в книге:
"Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов Библиотека ЗОЖ"
Там есть хорошие обезболивающие упражнения.
Источник: Собственный опыт . Грыжа диска L5 - 4мм
Ответ от Victormaestro[гуру]
У баскетболистов NBA этот недуг лечится 2-3 мес. У нас операция, пол года не сидеть, инвалидность. Испытал.
У баскетболистов NBA этот недуг лечится 2-3 мес. У нас операция, пол года не сидеть, инвалидность. Испытал.
Ответ от Игорь Николаев[гуру]
Весь вопрос в размере и локализации грыжи. Если не грыжа Шморля (когда диск выпячивается внуть позвонка) , тогда вытяжение подводное, либо вис на турнике вниз головой, мягкая гимнастика, мануальная терапия. Если случай тяжелый-то в России опреация, к сожалению однозначно.
Весь вопрос в размере и локализации грыжи. Если не грыжа Шморля (когда диск выпячивается внуть позвонка) , тогда вытяжение подводное, либо вис на турнике вниз головой, мягкая гимнастика, мануальная терапия. Если случай тяжелый-то в России опреация, к сожалению однозначно.
Ответ от Mhlu[гуру]
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в спине, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике и спине, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Для этого использую свой кулак, угол стола – это для воздействия на боль в ягодице, дверной косяк – это для воздействия на болезненность в области грудной клетке, лопатки, на грудной отдел позвоночника, для этого же можно использовать и скалку с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия.
В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в спине, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике и спине, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Для этого использую свой кулак, угол стола – это для воздействия на боль в ягодице, дверной косяк – это для воздействия на болезненность в области грудной клетке, лопатки, на грудной отдел позвоночника, для этого же можно использовать и скалку с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия.
В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.
Ответ от Vetlana[гуру]
Для снятия нагрузки с позвоночника его фиксируют и вытягивают при помощи специальных методик, при этом сразу же назначают лекарственные препараты для снятия отека и воспаления, а через некоторое время - курсы лечебной физкультуры, массажа, мануальной терапии (руками вправляют и устанавливают на место межпозвоночный диск) , рефлексотерапии (воздействие на особые точки на теле, связанные с внутренними органами, костями, мышцами и нервами) , физиотерапии.
Оперативные методы лечения при позвоночных грыжах применяются все реже, так как они не всегда эффективны и часто дают осложнения. Операция проводится только в том случае, когда консервативное лечение не дает результатов, а состояние больного ухудшается. Операция заключается в частичном или полном удалении позвоночного диска. Профилактика позвоночной грыжи - это, прежде всего, укрепление мышц туловища. С этой целью нужно делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни, проводить коррекцию осанки у детей. Чтобы предупредить возобновление заболевания после проведенного лечения назначают комплексы индивидуальной гимнастики, массаж, водолечение (особенно показаны радоновые и сероводородные ванны) , физиотерапевтические процедуры.
Для снятия нагрузки с позвоночника его фиксируют и вытягивают при помощи специальных методик, при этом сразу же назначают лекарственные препараты для снятия отека и воспаления, а через некоторое время - курсы лечебной физкультуры, массажа, мануальной терапии (руками вправляют и устанавливают на место межпозвоночный диск) , рефлексотерапии (воздействие на особые точки на теле, связанные с внутренними органами, костями, мышцами и нервами) , физиотерапии.
Оперативные методы лечения при позвоночных грыжах применяются все реже, так как они не всегда эффективны и часто дают осложнения. Операция проводится только в том случае, когда консервативное лечение не дает результатов, а состояние больного ухудшается. Операция заключается в частичном или полном удалении позвоночного диска. Профилактика позвоночной грыжи - это, прежде всего, укрепление мышц туловища. С этой целью нужно делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни, проводить коррекцию осанки у детей. Чтобы предупредить возобновление заболевания после проведенного лечения назначают комплексы индивидуальной гимнастики, массаж, водолечение (особенно показаны радоновые и сероводородные ванны) , физиотерапевтические процедуры.
Ответ от Дмитрий Вениаминович[гуру]
"Лечить" в данном случае имеет два смысла-убрать боль или восстановить первоначальное состояние диска (и не только). Первое быстрее и дешевле, второе дороже и дольше.
"Лечить" в данном случае имеет два смысла-убрать боль или восстановить первоначальное состояние диска (и не только). Первое быстрее и дешевле, второе дороже и дольше.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: межпозвоночная грыжа-как лечить? у моей подруги МРТ показала межпозвоночную грыжу... боли замучили... как лечить?