В какое время какие продукты лучше есть
Автор Натали Natali задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
В какое время лучше всего кушать молочные продукты? и получил лучший ответ
Ответ от Helen[гуру]
еще в советской диетологии рекомендовалось: молочные каши, творог на завтрак, кефир на ночь.
Ответ от Планетатор[гуру]
молочные продукты лучше вообще никогда не кушать.
молочные продукты лучше вообще никогда не кушать.
Ответ от Алхасовы[гуру]
кисломолочные - на ужин (на ночь)..
кисломолочные - на ужин (на ночь)..
Ответ от Доминика[гуру]
А что, если не в то время съесть, случится что-то ужасное?
А что, если не в то время съесть, случится что-то ужасное?
Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Вот что я нашла в инете:
Кисломолочные продукты лучше употреблять во второй половине дня, поскольку кальций и фосфор, содержащиеся в них физиологически усваиваются лучше именно в это время суток. Кисломолочная смесь, как и молоко, кефир является едой, просто она представлена в жидкой форме.
Людям, у которых есть проблемы с желудком, нужно есть творог в утренние часы. Детям и женщинам старшего возраста творог и другие молочные продукты лучше употреблять вечером. Все остальные категории людей могут есть творог в любое время суток.
Вот что я нашла в инете:
Кисломолочные продукты лучше употреблять во второй половине дня, поскольку кальций и фосфор, содержащиеся в них физиологически усваиваются лучше именно в это время суток. Кисломолочная смесь, как и молоко, кефир является едой, просто она представлена в жидкой форме.
Людям, у которых есть проблемы с желудком, нужно есть творог в утренние часы. Детям и женщинам старшего возраста творог и другие молочные продукты лучше употреблять вечером. Все остальные категории людей могут есть творог в любое время суток.
Ответ от ДжинаЛоллобриджида[гуру]
Творог утром - кальций хорошо усваивается. Кефир на ночь - работа кишечника
Творог утром - кальций хорошо усваивается. Кефир на ночь - работа кишечника
Ответ от Натали[мастер]
молоко только моно (или с медом и специями) на ночь или рано утром
кисломолочку утром, днем
молоко только моно (или с медом и специями) на ночь или рано утром
кисломолочку утром, днем
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В какое время лучше всего кушать молочные продукты?