диета 3 дня минус 3 кг

Ответ от Венера в мехах[гуру]
Не стоит - больше наберешь потом. Лучше медленнее, но на долго. При голодании организм будет сильней накапливать жиры.

Ответ от Ёветлана[гуру]
реально вполне. я сидела на такой: в 8 утра яйцо в крутую, в 12 половину пачки диетического творога, в 18.00 еще одно яйцо и вторую половину творога. есть не хотелось вообще за неделю сбросила 4 кг

Ответ от Анна Володькина[гуру]
за первые 3 дня...думаю даже меньше точно сбросите 2-4 кг....
вот дальше очень скудная диета... волосы начнут выпадать

Ответ от Maria[гуру]
проще умереть))

Ответ от Akira[гуру]
похоже на японскую, но японская лучше тем, что там есть меню на каждый день разное, поэтому ее легче выдержать, а там где каждый день меню одинаковое и выдержать тяжело и ораганизму не хватет витаминов, минералов и полезных веществ, и вес плохо уходит

Ответ от Олька Лавренова[новичек]
Вполне неплохая, если не сидеть на ней больше чем 3 дня, сливы-выступают здесь в качестве слабительного, яйцо-незаменимые жирные кислоты и плюс ко всему белок, мясо-белок. да плюс ко всему не даст развиваться отекам и фрукты присутствуют!!!!Неплохая диета, все сбалансировано!!!!Но не забудь пить витамины, при любой диете это важно!!!!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
все тоже самое множь на три каждый день только купи синтэтику
100гр в день не обещаю но возможно будешь терять

Ответ от Lenhen[гуру]
И сколько дне так мучить себя, чтобы минус хотя бы 3 кг, неужели 2-а дня....

Ответ от Плохова Софья[мастер]
Незнаю как кому а в этом года сбросила так только 5 кг за 2 недели.

Ответ от Катюшка[гуру]
думаю если человек не часто сидит на диете- то реально, только может гормон дать сбой при таком сбросе за 2 дня

Ответ от Берта Парамоновна[гуру]
желудок диетами посадишь, просто на ночь не ешь и все

Ответ от 22 ответа[гуру]