Болит голова после занятий йогой
Автор Berry задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Гловные боли сразу после первого занятия йоги!? и получил лучший ответ
Ответ от Enki[гуру]
начинающим нельзя делать Халасану и Сарвангасану, если не развита шея. а в Устрасану входить надо очень осторожно... Лучше сначала упражнения делать полегче (Сурья Намаскар например или Вирабхадрасану 1 и 2)
позвонки не смещены, скорее всего просто перенапряженность шеи. вы представляете, что было бы если бы сместились позвонки? ))в любом случае, провертесь у врача. а если все нормально, то продолжайте заниматься, только укрепите шею )
PS голова может болеть также из-за сильного притока крови - это же перевернутые асаны, а их надо осваивать минимум через несколько месяцев
Ответ от Климанов Валерий[гуру]
Возможно, что занятия йогой подействовали на активность иммунной системы и началось мощное очищение от паразитов, таких как кандида, именно она дает такие головные боли.
Нужно продолжать заниматься йогой, но без фанатизма! А также сделать противогрибковую очистительную программу, чтобы усмирить кандиду.
Возможно, что занятия йогой подействовали на активность иммунной системы и началось мощное очищение от паразитов, таких как кандида, именно она дает такие головные боли.
Нужно продолжать заниматься йогой, но без фанатизма! А также сделать противогрибковую очистительную программу, чтобы усмирить кандиду.
Ответ от Мальвина fktrcfyl[гуру]
и у меня такое было... я не останавливала практику... просто начала более осторожно подходить к некоторым упражнениям... постепенно боли минимилизировались....
и у меня такое было... я не останавливала практику... просто начала более осторожно подходить к некоторым упражнениям... постепенно боли минимилизировались....
Ответ от Нина Белых[гуру]
Иогой заниматься нужно с учителем, а так можно и в психушку угодить. Сейчас надо обращаться к знающему специалисту что бы поставить себя на ноги.
Иогой заниматься нужно с учителем, а так можно и в психушку угодить. Сейчас надо обращаться к знающему специалисту что бы поставить себя на ноги.
Ответ от Bobryn5[гуру]
Головные боли от повышения давления. зашлаковка организма. Нужна очистка на клеточном уровне. надо пить коралловую воду, по структуре аналогичную воде в организме.
О болях в позвоночнике надо прочитать илипросмотреть ролик Ольги Бутаковой - врача -нутрициолога, специализировавшйся именно на болях в костно-мышечной системе и позвоночнике.
Головные боли от повышения давления. зашлаковка организма. Нужна очистка на клеточном уровне. надо пить коралловую воду, по структуре аналогичную воде в организме.
О болях в позвоночнике надо прочитать илипросмотреть ролик Ольги Бутаковой - врача -нутрициолога, специализировавшйся именно на болях в костно-мышечной системе и позвоночнике.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Гловные боли сразу после первого занятия йоги!?