Автор Павсаний задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько углеводов в среднем початке вареной кукурузы??? и получил лучший ответ
Ответ от Леонова Елена[гуру]
22,5 на сто граммов. считайте сами.
Источник: фитнесс сайт
Ответ от Александр Борисенко[гуру]
Присядь 20 раз и смело кушай
Присядь 20 раз и смело кушай
Ответ от LordG[гуру]
Достаточно много.
Если прикинуть, что 4 початка кукурузы = 1 кг, то 1 початок - около 250 г.
В нем приблизительно пополам зерен и стержня, соответственно съедобная часть - 100-150 г.
А содержание углеводов в зернах кукурузы - 65-70 %.
Соответственно, получается 70-100 г углеводов (в основном крахмала)
Достаточно много.
Если прикинуть, что 4 початка кукурузы = 1 кг, то 1 початок - около 250 г.
В нем приблизительно пополам зерен и стержня, соответственно съедобная часть - 100-150 г.
А содержание углеводов в зернах кукурузы - 65-70 %.
Соответственно, получается 70-100 г углеводов (в основном крахмала)
Ответ от Irima[гуру]
24-28 углеводов или 2ХЕ
24-28 углеводов или 2ХЕ
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько углеводов в среднем початке вареной кукурузы???