Почему с утра не хочется есть
Автор НеадеКвак задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему утром не хочется есть, ничего в рот не лезет, и чай и тот с трудом, а только после обеда хочется?или ночью)) и получил лучший ответ
Ответ от Денис Ким[эксперт]
все просто, желудок не приучен есть утром... надо отучать от плохой привычки есть на ночь и ночью... просто напросто не ешь после 18 и утром аппетит должен появляться... натощак как встаешь выпивай стакан чистой воды.. как говорил Ибн Сина: " завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" 😉
Ответ от Ксения Никулина[гуру]
утром надо есть! именно утром вырабатывается гормон-отвечающий за зверский аппетит вечером и ночью! если этот гормон не направить на переработку так сказать еды, то вечером будете объедаться, сытости и удовлетворения не почувствуете а утром снова есть не захотите т. к. ночью плотно поели
утром надо есть! именно утром вырабатывается гормон-отвечающий за зверский аппетит вечером и ночью! если этот гормон не направить на переработку так сказать еды, то вечером будете объедаться, сытости и удовлетворения не почувствуете а утром снова есть не захотите т. к. ночью плотно поели
Ответ от Антон Алашеев[гуру]
как известно организм ночью замедляет все процессы в том числе и питания, с утра он еще "спит" и приходит в обычное состояние к обеду
как известно организм ночью замедляет все процессы в том числе и питания, с утра он еще "спит" и приходит в обычное состояние к обеду
Ответ от Lady_Marly[гуру]
Значит нарушен прием пищи, правильным считается есть с утра, в обед и вечером до 6 часов! нормально функционирующий организм с нормальным и сбалансированным питаем, не должен есть хотеть вообще! (конечно, если все делать правильно)
и запомните завтрак-это самая важная процедура дня!
Значит нарушен прием пищи, правильным считается есть с утра, в обед и вечером до 6 часов! нормально функционирующий организм с нормальным и сбалансированным питаем, не должен есть хотеть вообще! (конечно, если все делать правильно)
и запомните завтрак-это самая важная процедура дня!
Ответ от A[новичек]
для повышения аппетита надо употреблять полынь аптечную (белую) .
Также она обладает антипаразитарным действием (против глистов)
Пучок высушенной полыни хорошо очищает воздух.
А вообще желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом или с диетологом.
для повышения аппетита надо употреблять полынь аптечную (белую) .
Также она обладает антипаразитарным действием (против глистов)
Пучок высушенной полыни хорошо очищает воздух.
А вообще желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом или с диетологом.
Ответ от Veggizhe[гуру]
дело привычки, перестройся, привыкни -пару недель- и захочется
дело привычки, перестройся, привыкни -пару недель- и захочется
Ответ от НеАня инеКурникова[новичек]
потому что накануне вы плотно поужинали ночью, вот вам утром и не хочется)
потому что накануне вы плотно поужинали ночью, вот вам утром и не хочется)
Ответ от Луиза Плисецкая[гуру]
тоже самое. Утром не лезет ничего, кроме какие-нибудь вкусняшек, а вечером не могу наесться.
тоже самое. Утром не лезет ничего, кроме какие-нибудь вкусняшек, а вечером не могу наесться.
Ответ от Оксана Оксановна[новичек]
согласна с тем, что вечером поздно поели плотно. ужинать надо часов в 7 (200-300 грамм на 200-300 ккал), и перед сном за пол часа можно стакан йогурта или кефира, испытано на себе, пищеварительная система в полном порядке будет
согласна с тем, что вечером поздно поели плотно. ужинать надо часов в 7 (200-300 грамм на 200-300 ккал), и перед сном за пол часа можно стакан йогурта или кефира, испытано на себе, пищеварительная система в полном порядке будет
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему утром не хочется есть, ничего в рот не лезет, и чай и тот с трудом, а только после обеда хочется?или ночью))