Автор юля коваленко задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как вылечить грыжу на позвоночнике? и получил лучший ответ
Ответ от Кирилл Крангач[новичек]
долго отвечать на самом деле. нужно работать в нескольких направлениях.
1. нужно делать упражнения для вытяжки позвоночника на наклонной доске или есть такие тренажоры Юлина но под пресмотром руководителя. На наклонной доске, наклон доски 30 грудусов.
2 очистка организма начиная с кишечника, печени и почек если они зашлакованы но это скорее всего если вы не чем подобным не занимались.
3 такие препараты как хондроитин, глюкозамин и омега 3.
4 витамин С (натуральный) кальций, магний, кремний и витамин Д.
хондроитин пить длительно и упражнения по вытяжке делаь по маленьку но часто. , так как ни одна таблетка не можит уменьшить давение межпозвоночных дисков. Могу одсказать где есть эти препараты хорошего качества и натуральные что не менее важно. Удачи вам
Источник: врач, нутрициолог.
Ответ от Manual Masssage[гуру]
-если показано - хирургическое вмешательство
-если грыжа не большая ) - комплексное консервативное лечение
- ..
-если показано - хирургическое вмешательство
-если грыжа не большая ) - комплексное консервативное лечение
- ..
Ответ от Mhlu[гуру]
Межпозвоночные грыжи боли не дают, надо лечить внутренние органы. Дело в том, что если у человека есть остеохондроз, это не значить что он должен испытывать боль. Сам по себе остеохондроз боли не дает, но в отечественной и зарубежной академической литературе принято считать, что боль, которую испытывает человек в спине, дает остеохондроз, а особенно его осложнения: протурзии дисков и грыжи межпозвоночных дисков. Людям делают операции, удаляют грыжи, а боли не уходят, люди делаются инвалидами. Но все академики твердят что эта боль от остеохондроза, а особенно от грыж межпозвоночных дисков. И так, болезненность, которую ощущает человек в области позвоночника, это сигнал о неблагополучии внутренних органов: сердца, легких, желудка, печени и т. п Этот болевой сигнал от внутренних органов, прежде всего, вызывает спазм мышечного корсета позвоночника, зажимаются межпозвоночные диски, появляется остеохондроз, появляются грыжи. Но первопричина нездоровый внутренний орган. Если мы будем оздоравливать внутренние органы, спазм уйдет, распрямятся диски, исчезнут грыжи. Я это неоднократно добивался своим массажем. Как вы думаете, если после трех-четырех сеансов массажа уходит боль, это что ж значит, излечился остеохондроз или произошло что-то другое?
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в спине, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике и спине, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Для этого использую свой кулак, угол стола – это для воздействия на боль в ягодице, дверной косяк – это для воздействия на болезненность в области грудной клетке, лопатки, на грудной отдел позвоночника, для этого же можно использовать и скалку с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
Межпозвоночные грыжи боли не дают, надо лечить внутренние органы. Дело в том, что если у человека есть остеохондроз, это не значить что он должен испытывать боль. Сам по себе остеохондроз боли не дает, но в отечественной и зарубежной академической литературе принято считать, что боль, которую испытывает человек в спине, дает остеохондроз, а особенно его осложнения: протурзии дисков и грыжи межпозвоночных дисков. Людям делают операции, удаляют грыжи, а боли не уходят, люди делаются инвалидами. Но все академики твердят что эта боль от остеохондроза, а особенно от грыж межпозвоночных дисков. И так, болезненность, которую ощущает человек в области позвоночника, это сигнал о неблагополучии внутренних органов: сердца, легких, желудка, печени и т. п Этот болевой сигнал от внутренних органов, прежде всего, вызывает спазм мышечного корсета позвоночника, зажимаются межпозвоночные диски, появляется остеохондроз, появляются грыжи. Но первопричина нездоровый внутренний орган. Если мы будем оздоравливать внутренние органы, спазм уйдет, распрямятся диски, исчезнут грыжи. Я это неоднократно добивался своим массажем. Как вы думаете, если после трех-четырех сеансов массажа уходит боль, это что ж значит, излечился остеохондроз или произошло что-то другое?
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в спине, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике и спине, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Для этого использую свой кулак, угол стола – это для воздействия на боль в ягодице, дверной косяк – это для воздействия на болезненность в области грудной клетке, лопатки, на грудной отдел позвоночника, для этого же можно использовать и скалку с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Центр доктора Бубновского.
Ознакомиться с методикой можно в книге: "Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ".
Вырезать всегда успеете.
Центр доктора Бубновского.
Ознакомиться с методикой можно в книге: "Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ".
Вырезать всегда успеете.
Ответ от Enichka[гуру]
если ее возможно "вправить" /хотя их, конечно, не вправляют, просто при маленькой грыже возможно помочь временно массажем/ - к врачу-остеопату
займитесь спортом, лучше всего - плаванием /поосторожнее с бегом-прыжками, степом и прочими "ударными" видами спорта, поначалу откажитесь от тягания гантелей и т. п. - во вред это все неподготовленной больной спине/
берегите себя! не таскайте тяжестей, не наклоняйтесь как попало, не поднимайте ничего с пола, загнувшись "раком" /только вприсядку... / - звучит дико, но ко всему этому быстро привыкаешь.. .
и если ничего не поможет - операция.. . не так страшен черт, как его малюют!) ) вырежут, по необходимости вставят скобы/болты/титановый новый диск, и усё будет тип-топ /хотя заботиться о своей спине Вам в любом случае прийдется всю жизнь/
если ее возможно "вправить" /хотя их, конечно, не вправляют, просто при маленькой грыже возможно помочь временно массажем/ - к врачу-остеопату
займитесь спортом, лучше всего - плаванием /поосторожнее с бегом-прыжками, степом и прочими "ударными" видами спорта, поначалу откажитесь от тягания гантелей и т. п. - во вред это все неподготовленной больной спине/
берегите себя! не таскайте тяжестей, не наклоняйтесь как попало, не поднимайте ничего с пола, загнувшись "раком" /только вприсядку... / - звучит дико, но ко всему этому быстро привыкаешь.. .
и если ничего не поможет - операция.. . не так страшен черт, как его малюют!) ) вырежут, по необходимости вставят скобы/болты/титановый новый диск, и усё будет тип-топ /хотя заботиться о своей спине Вам в любом случае прийдется всю жизнь/
Ответ от **Madе_in_РАЙ**[гуру]
удалить
удалить
Ответ от Другая я...[гуру]
Нужно обратиться к мануальному терапевту. Самолечением такого серьёзного заболевания заниматься нельзя Большой риск смешения межпозвоночных дисков в районе грыжи
Нужно обратиться к мануальному терапевту. Самолечением такого серьёзного заболевания заниматься нельзя Большой риск смешения межпозвоночных дисков в районе грыжи
Ответ от Добрая Кобра[гуру]
Ее не лечат, а вырезают.
Ее не лечат, а вырезают.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как вылечить грыжу на позвоночнике?