хестанова тамара зауровна
Автор Евгения Сидорова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Скажите как похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Займитесь восточными танцами и танцем живота! Через пару месяцев вы себя не узнаете, фигурка будет как точеная и с тонкой талией
Марина
Ответ от Humanitas[гуру]
По поводу похудения рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Актуальные вопросы диетологической коррекции веса", исправленную и дополненную. Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о моем личном опыте - почитать отчеты о наиболее значительных из проведенных мной диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните здесь:
По поводу похудения рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Актуальные вопросы диетологической коррекции веса", исправленную и дополненную. Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о моем личном опыте - почитать отчеты о наиболее значительных из проведенных мной диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните здесь:
Ответ от Natalia Veselova[гуру]
ВСЕ ЗНАюТ,чТО НЕЛьЗя жИРНОЕ,СЛАДКОЕ И МУчНОЕ, НАДО ОчЕНь МНОГО ПИТь чИСТОЙ ВОДЫ(2 ЛИТРА В ДЕНь) И МНОГО ДВИГАТьСя.КОГДА НАчНёшь ХУДЕТь НЕ ЗАБУДь ПРО ЛИФТИНГ КРЕМ ДЛя ТЕЛА.ПРИ ПОКУПКЕ ПРОДУКТОВ СМОТРИ НА ИХ КОЛОРИЙНОСТь,МЕНьшЕ МяСА. НО САМОЕ ТРУДНОЕ эТО СИЛА ВОЛИ, НАУчИСь ТЕРПЕТь ГОЛОД.ХОчЕшь ЕСТь,ВОЗьМИ яБЛОКО ИЛИ МОРКОВКУ. И ПОМНИ: ХОчЕшь СТАТь ДюЙМОВОчКОЙ НИКАКИХ ПОБЛАжЕК СЕБЕ! КАК ТОЛьКО НАчНёшь ЕСТь ВСё ПОДРяД,ВЕС ВЕРНёТСя ОБРАТНО!ПЕРВЫЕ 2 МЕСяЦА БОЛьшИХ РЕЗУЛьТАТОВ НЕ БУДЕТ,ЗАТО ПОТОМ БУДЕшь ТАяТь.НАБЕРИСь ТЕРПЕНИя, я ПОХУДЕЛА ТАК НА 25 КГ ЗА ПОЛ ГОДА.жЕЛАю УДАчИ.
ВСЕ ЗНАюТ,чТО НЕЛьЗя жИРНОЕ,СЛАДКОЕ И МУчНОЕ, НАДО ОчЕНь МНОГО ПИТь чИСТОЙ ВОДЫ(2 ЛИТРА В ДЕНь) И МНОГО ДВИГАТьСя.КОГДА НАчНёшь ХУДЕТь НЕ ЗАБУДь ПРО ЛИФТИНГ КРЕМ ДЛя ТЕЛА.ПРИ ПОКУПКЕ ПРОДУКТОВ СМОТРИ НА ИХ КОЛОРИЙНОСТь,МЕНьшЕ МяСА. НО САМОЕ ТРУДНОЕ эТО СИЛА ВОЛИ, НАУчИСь ТЕРПЕТь ГОЛОД.ХОчЕшь ЕСТь,ВОЗьМИ яБЛОКО ИЛИ МОРКОВКУ. И ПОМНИ: ХОчЕшь СТАТь ДюЙМОВОчКОЙ НИКАКИХ ПОБЛАжЕК СЕБЕ! КАК ТОЛьКО НАчНёшь ЕСТь ВСё ПОДРяД,ВЕС ВЕРНёТСя ОБРАТНО!ПЕРВЫЕ 2 МЕСяЦА БОЛьшИХ РЕЗУЛьТАТОВ НЕ БУДЕТ,ЗАТО ПОТОМ БУДЕшь ТАяТь.НАБЕРИСь ТЕРПЕНИя, я ПОХУДЕЛА ТАК НА 25 КГ ЗА ПОЛ ГОДА.жЕЛАю УДАчИ.
Ответ от Кава[мастер]
не смей этого делать!
не смей этого делать!
Ответ от Yuliya Panther[гуру]
не есть после 18.00, отказаться от кондитерских изделий, жирной пищи и сладкого, не есть хлеб и майонез. Заниматься спортом.
не есть после 18.00, отказаться от кондитерских изделий, жирной пищи и сладкого, не есть хлеб и майонез. Заниматься спортом.
Ответ от Nadin[активный]
Сама не знаю как!!
Сама не знаю как!!
Ответ от Лара[гуру]
Есть меньше надо. Вот и всё!
Есть меньше надо. Вот и всё!
Ответ от Ольга Довгун[гуру]
Попробуй тут поискать ссылка
Попробуй тут поискать ссылка
Ответ от Марина[гуру]
Волшебная серьга
Недавно появившийся в России, но уже успешно использующийся в лучших клиниках, как у нас, так и за рубежом безоперационный метод снижения веса "Волшебная серьга" привлекает все большее и большее внимания. Ты наслышана о данном методе? Видишь ошеломляющие результаты у знакомых? Читаешь многочисленные благодарные отзывы счастливых женщин в Internet? Хочешь разделить эту радость, но что-то тебя останавливает? Может, ты просто до конца не веришь в результат? Скажем честно, просто ты еще не была на консультации по "Волшебной серьге" у ведущего специалиста по эстетической медицине сети клиник MED4YOU – Хестановой Тамары Зауровны. Поэтому мы решили немного помочь всем женщинам, мечтающим об идеальной и привлекательной фигуре, и встретились с Тамарой Зауровной сами, чтобы получить ответы на наиболее частые вопросы о методике. Вот что получилось…
- Тамара Зауровна, как правило, женщины хотят не только уменьшить количество своих килограммов, но и сделать свою фигуру в целом женственной и привлекательной. Позволяет ли метод "Волшебная серьга" добиться этого?
- Да, безусловно. Применяя данную методику, мы имеем возможность не только добиться ошеломляющих результатов в избавлении от лишних килограммов, но и скорректировать пациентов пропорциональность объемов тела согласно желаниям. Например, если девушка довольна своей грудью, но ее не устраивают чрезмерные объемы бедер, то, применяя комплексный подход, мы добиваемся желаемых объемов
Волшебная серьга
Недавно появившийся в России, но уже успешно использующийся в лучших клиниках, как у нас, так и за рубежом безоперационный метод снижения веса "Волшебная серьга" привлекает все большее и большее внимания. Ты наслышана о данном методе? Видишь ошеломляющие результаты у знакомых? Читаешь многочисленные благодарные отзывы счастливых женщин в Internet? Хочешь разделить эту радость, но что-то тебя останавливает? Может, ты просто до конца не веришь в результат? Скажем честно, просто ты еще не была на консультации по "Волшебной серьге" у ведущего специалиста по эстетической медицине сети клиник MED4YOU – Хестановой Тамары Зауровны. Поэтому мы решили немного помочь всем женщинам, мечтающим об идеальной и привлекательной фигуре, и встретились с Тамарой Зауровной сами, чтобы получить ответы на наиболее частые вопросы о методике. Вот что получилось…
- Тамара Зауровна, как правило, женщины хотят не только уменьшить количество своих килограммов, но и сделать свою фигуру в целом женственной и привлекательной. Позволяет ли метод "Волшебная серьга" добиться этого?
- Да, безусловно. Применяя данную методику, мы имеем возможность не только добиться ошеломляющих результатов в избавлении от лишних килограммов, но и скорректировать пациентов пропорциональность объемов тела согласно желаниям. Например, если девушка довольна своей грудью, но ее не устраивают чрезмерные объемы бедер, то, применяя комплексный подход, мы добиваемся желаемых объемов
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Скажите как похудеть?