Автор Анастасия Белова задал вопрос в разделе Занятия спортом
как называется тренировка, при которой в очень быстром темпе и без остановки выполняешь силовые упражнения и кардио? и получил лучший ответ
Ответ от
Силовая или кросфит.
Без остановки ты "сдохнешь",перерыв 30-60 сек, это так чтобы знал)
Ответ от Алекс[гуру]
кросфит!?
кросфит!?
Ответ от Александр Геликовский[гуру]
обычная КРУГОВАЯ тренировка.... 20 минут круг... без остановки норма, только с весами не груби
обычная КРУГОВАЯ тренировка.... 20 минут круг... без остановки норма, только с весами не груби
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как называется тренировка, при которой в очень быстром темпе и без остановки выполняешь силовые упражнения и кардио?