Автор Анастасия задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Как эффективней подтянуть фигуру? и получил лучший ответ
Ответ от ЄЛЁР:)[гуру]
Для начала купи бриджи для похудения, с высокой талией обязательно! Под них наноси во время занятий крем для похудения, после занятий кофейный скраб и крем для тела с мумиё !
Ответ от Аноним[гуру]
Жрать меньше надо!
Жрать меньше надо!
Ответ от Людмила панина[активный]
попробуй медовой массаж и возьми любой антицеллюлитный крем, от массажа будет хороший приток крови, который поможет разгладить неровности, а крем поможет подтянуть кожу. Такой комплекс мне очень понравился.
попробуй медовой массаж и возьми любой антицеллюлитный крем, от массажа будет хороший приток крови, который поможет разгладить неровности, а крем поможет подтянуть кожу. Такой комплекс мне очень понравился.
Ответ от Марина[эксперт]
попробуй обертывания из голубой глины и морских водорослей... из кремов очень хороший антицеллюлитный крембелорусской фирмы, от него кожа классная. если не ошибаюсь фирма Витекс, серия- баня, сауна, массаж...
попробуй обертывания из голубой глины и морских водорослей... из кремов очень хороший антицеллюлитный крембелорусской фирмы, от него кожа классная. если не ошибаюсь фирма Витекс, серия- баня, сауна, массаж...
Ответ от Kleopatra[эксперт]
Обертывание это способ убрать жир с живота. Я во время тренировок делала растяжки ног, пробуешь сесть на шпагат, тянешся к носочка.
Стоя руки на ширине плеч берешь перекладину и за спиной поднимаешь гирю подвешенную на перегладине тросом, это подтянет спину.
Обертывание это способ убрать жир с живота. Я во время тренировок делала растяжки ног, пробуешь сесть на шпагат, тянешся к носочка.
Стоя руки на ширине плеч берешь перекладину и за спиной поднимаешь гирю подвешенную на перегладине тросом, это подтянет спину.
Ответ от Ветер Свободы[гуру]
антицеллюлитные крема с фруктовыми кислотами.. .
обертывания нужно подбирать индивидуально для типа твоей кожи.. . потому что при неосторожном использовании, к примеру, медового обёртывания можно даже получить лёгкий ожог кожи...
антицеллюлитные крема с фруктовыми кислотами.. .
обертывания нужно подбирать индивидуально для типа твоей кожи.. . потому что при неосторожном использовании, к примеру, медового обёртывания можно даже получить лёгкий ожог кожи...
Ответ от Наталья Халитова[гуру]
Бодифлекс!
Бодифлекс!
Ответ от Аня Зеленская[гуру]
во время занятий хорошо одевать не пропускающие воздух одежду, но есть и более дешевый способ, можно обмотать пресс или бедро пищевой пленкой под одежду, никто и не заметит, зато какой эффект будет!
во время занятий хорошо одевать не пропускающие воздух одежду, но есть и более дешевый способ, можно обмотать пресс или бедро пищевой пленкой под одежду, никто и не заметит, зато какой эффект будет!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как эффективней подтянуть фигуру?