золотое молоко

Ответ от Валент[гуру]
Ароматические свойства восточных пряностей – не единственное их достоинство. Издревле женщины Ближнего Востока, стран Северной Африки, юга Азии осваивали лечебные и косметические способности пряных снадобий. Гладкость кожи и её упругость, густые волосы, бурный темперамент – без пряностей здесь не обошлось!
Народное средство куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы для тех, кто не понаслышке знаком с бессонницей и скачками давления.
Бессонница выбивает из обычного ритма, порождает раздражительность, накапливается усталость и качество жизни резко снижается. Гипертония, гипотония, скачки давления, головные боли – это уже последствия потери эластичности наших сосудов, что тоже становиться актуальной неприятностью для людей.
Одно из народных средств для облегчения этих неприятных состояний обычная куркума.
Вот народный рецепт для укрепления сосудов и улучшения сна.
► Возьмем 50 грамм порошка куркумы.
► В порошок добавляем в 2 раза больше воды и разводим до состояния кашицы. Смесь станет похожа на жидкую сметану.
► Ставим на огонь. Постоянно помешивая варить минут пять или семь. До состояния густой пасты коричневого цвета.
► Остужаем смесь, перекладываем ее в стеклянную банку и ставим в холодильник. Это количество рассчитано на курс лечения.
► На ночь вскипятим стакан молока. В него 1 ч. ложку пасты сделанной нами пасты куркумы. Можно добавить с четверть чайной ложки миндального масла, но можно и не использовать его в лечении.
► Чайную ложку меда положить в рот и, не спеша, запить стаканом нашего теплого золотого молока.
► Оставшуюся в чашке взвесь ( не всегда удается размешать его без остатка) соберите ее и запейте молоком с медом. Это вкусно.
Курс лечения 40 дней и проводят его один раз в год.



Рецепты с добавлением куркумы.
«Золотое молоко» .
Известный рецепт среди поклонников йоги. ½ чайной ложки порошка куркумы заварить 1/5 стакана кипятка, настоять минут пять и добавить чайную ложку мёда, размешать и долить таким же количеством горячего или холодного молока. Пить утром, натощак, или вечером перед сном.
Чай из куркумы.
½ ложки куркумы завариваем стаканом кипятка, добавляем
2-3 штучки гвоздики, ложку мёда. Выпиваем в один-два приёма. При непереносимости мёда заменить коричневым сахаром. Этот напиток очень быстро помогает при простудных заболеваниях.
Кефир с куркумой.
½ чайной ложки куркумы залить небольшим количеством кипятка (пару столовых ложек) , дать распариться пару минут, добавить немного мёда, размешать, долить 150-200г кефира.
Для использования куркуму можно заварить кипятком в маленькой посудинке, сразу пару столовых ложек, потом проварить на водяной бане минут десять. После охлаждения хранить в холодильнике, плотно укупорив. Приготовленную пасту можно добавлять в чаи и маски. Если после принятия напитков с куркумой последовал выраженный послабляющий эффект, а вам он нежелателен, возьмите пряность в меньших количествах: 1/3 или 1/4 чайной ложки. Уже через несколько дней улучшится цвет лица, подвижность суставов, лёгкость в пищеварении.
Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы это приятное и эффективное средство для здорового, как у безмятежного младенца сна. Залог успешного и радостного следующего дня.
Новых вам свершений, здоровья и возможности жить – радуясь каждому дню.
ссылка
Валент
Высший разум
(147775)
Галина,
<table><tr><td></td></tr></table>
за такие интересные вопросы!!!
И замечательные комменты!!!
<table><tr><td></td></tr></table>