Автор Джессика Миллер задал вопрос в разделе Психология
Беспокоят навязчивые мысли... Зацикливаюсь на одном и том же, долго не могу прийти в себя, не могу контролировать себя. и получил лучший ответ
Ответ от КРАСНАЯ ТУФЕЛЬКА[гуру]
Все мы крепки задним умом. И, конечно же, у всех бывали ситуации, когда поступали определённым образом, хорошенько не подумав. А потом проигрывали её в голове и находили десятки других, более точных и выгодных ответов и поступков. Все этим грешат! Не зацикливайтесь на этом. Лучше вспоминайте те случаи, когда вы своими словами и действиями попадали, что называется, в десятку. Ведь было же с вами такое?! И ещё поймите, что нельзя себя везде и во всём контролировать, вы чокнитесь! Это ж сколько сил, времени и энергии уйдёт на такой тотальный контроль? А жить-то вы когда собираетесь? Станьте самим собой : со своими достоинствами и недостатками. Без недостатков людей не бывает! Вы - уникальное создание Творца! Гордитесь своей уникальностью!
к врачу,,,, все, крыша отезжает,
вам к психотерапевту надо нельзя так себя так мучать
Навязчивость от слова навь! Скажем так прошлое! Того что уже нет! Не надо страдать надо делать выводы! А глупость это понятие относительное норме! А норма то что признанно большинством и часто далеко от истины! Так что глупость может был намного мудрее и правильнее умности! Берите опыт от прошлого, а не чувства!
Бывало у всех. Но все же ели есть возможность сходя к хорошему психологу.
Опять же медитация тебе в помощь.
Не люблю это - не могу; ты хотя бы пробуй, почаще. Прежде чем, говорить не могу, ты попытайся сделать раслабиться, а потом ещё и ещё раз. Всё, ты оставила это не могу и взялась за дело. Успехов!
Самой не получится. Нужен наставник. Как же мама, папа? Ты им говорила об этой проюлеме?
Ганджа поможет!!!