защита глаз от монитора

Ответ от Јестой Лесничий Мёртвого Леса[гуру]
нашел где покупать очки
в оптику сходи, дурик
и не помогут они тебе, если пыриться в одну точку 8 часов подряд

Ответ от Евгений Викторович[гуру]
У меня очки были. С желтоватыми стёклами. Стоят примерно 800 рублей

Ответ от Bruho[гуру]
Развод.... если монитор древний то надо было... а современный... зачем... наоборот зрение испортишь..

Ответ от Владимир[гуру]
В нынешних реалиях не нужны ни очки ни пленка все мониторы уже давно оснащены полярязующим покрытием,

Ответ от Sashatigr24[гуру]
Современные мониторы абсолютно безвредны. Просто не нужно сутками сидеть за компом.

Ответ от Krab Bark[гуру]
Просто настрой монитор: яркость, контрастность, правильное освещене рабочего места.. .А очки - ну что могут сделать очки? Изменить яркость? Так это и без них можно регулировкой монитора 🙂
Почитай тут -
Используй достаточно большой монитор, чтобы сидеть от него достаточно далеко. И мой личный рецепт: когда глаза начинают уставать, я смотрю на монитор попеременно через несколько минут то одним глазом, то другим. В то время, когда не требуется особого внимания к происходящему там. И глаза у меня никогда от монитора не устают 🙂

Ответ от Король-Лев[гуру]
Вы, видимо, не совсем понимаете что к чему... Наши глаза устроены так, что для фиксации на конкретном объекте им приходится напрягать целые группы мышц. И чем мельче объект, тем сильнее требуется напрягать мышцы, чтобы удерживать фокус зрения на объекте. Попробуйте удерживать на вытянутой руке кирпич несколько часов подряд, да так, чтобы он не шелохнулся - поймете, каково приходится нашим глазам, когда мы сидим за компьютером. Соответственно, со временем мышцы начинают ослабевать из-за чрезмерного "износа" и, как следствие, уже не могут так чётко удерживать глазное яблоко в нужном положении. Отсюда и близорукость, и дальнозоркость... Причем заметьте, чем больше развиваются компьютеры, тем выше становятся разрешения, тем мельче выглядят объекты на них, тем хуже приходится глазам нашим. В общем-то, любой человек, которому постоянно приходится разглядывать массу мелких букв или предметов, сталкивается с проблемой ухудшения зрения (библиотекари, радиолюбители и т. д.).
Отдельного разговора заслуживает яркость. Дело в том, что сделать матрицу с хорошей контрастностью сложно. Вернее, можно, но дорого. А вот впихнуть лампу подсветки (вернее, теперь уже светодиоды стоят в экранах, а не лампы подсветки) помощнее, чтобы экран был ярким, а цвета понасыщеннее - это легко, это не вопрос. А наши глаза крайне не любят подобной яркости. Это как светодиодным фонариком себе в глаз посветить. Конечно, подсветка в матрице не прямо в глаза нам светит, но сущность от этого не меняется: чем ярче экран и чем темнее окружающее освещение, тем хуже приходится глазам. Полный абзац - это когда человек ночью смотрит на экран компьютера, это вообще самый тяжелый и нежелательный вариант для нашего зрения.
Отсюда вывод: если хотите, чтобы не уставали глаза, озаботьтесь внешним освещением, либо снизьте яркость экрана в темное время суток. Если много работаете с документами, то ставьте шрифт покрупнее (стандартный Arial 10-го размера - это очень мало, желательно хотя бы 14-ый, а еще лучше 16 ставить).

Ответ от Игорь Гаанс[гуру]
Современные мониторы абсолютно безвредны.

Ответ от 22 ответа[гуру]