заряд бодрости

Ответ от Chipollino13[гуру]
Бодрая музыка в будильнике, зарядка, кофе, душ. Когда милый рядом, то всё это вместе заменяет секс

Ответ от Ж[гуру]
холодный душ и чашечка зеленого чая и я бодрая до обеда точно

Ответ от Ёоловьева Ирина[гуру]
специальный энергетический чай... и правильный завтрак))

Ответ от Пользователь удален[гуру]
400 мл белкового коктейля, делаю его с соевым молоком и половина с клюквенным соком.

Ответ от Mrrrusya[эксперт]
Тибетские упражнения "око возрождения" будят не только на день

Ответ от Золотая пчёлка[гуру]
а меня бодрит кофе с молоком, пока не выпью, не открою глаза...

Ответ от Катюшка!![мастер]
у меня тяжело проходит утро...

Ответ от Пользователь удален[новичек]
С утра? Не есть, холодной водой-спреем в лицо, умывание льдом и ни в коем случае долго не спать 🙂
А что есть... Пила Глицин - помогло только в первый раз. Потом приелось, и ни капли не бодрит 🙂

Ответ от Нейрофизиолог[гуру]
Самый действенный способ получить заряд бодрости на весь день - это испить с утра чашку ароматного горячего шоколада. Делается это просто: покупаете шоколадку весом в 100 г. без орехов и прочих добавок и растопляете в микроволновой печи.
В горячем шоколаде много эндорфинов - гормонов радости и счастья.

Ответ от Настя (Попова) Ситникова[новичек]
Утренняя пробежка, кружка чаю с любимым пирогом, любимая песня по дороге на работу и т.д.

Ответ от КНЖНИК[гуру]
ем потом душ а потом музончик
и все
сразу настроение наподьем

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Включаю музыку по душе.Разминка,душ,чай и завтрак.

Ответ от WifeEco[гуру]
шоколадку))ну и кофе))и просто улыбаться))

Ответ от Lure[гуру]
Прринимаю душ, и всё ОК))

Ответ от Лёха[активный]
Холодный душ, а по пути на работу "Ред булл" 🙂

Ответ от Sandra[гуру]
секс)

Ответ от Humanitas[гуру]
Физзарядка - бег 10 км, но не каждый день.

Ответ от 22 ответа[гуру]