Для чего нужен личный дневник
Автор Павел Слюсар задал вопрос в разделе Психология
зачем люди ведут дневники, в которые записывают свои мысли? а вы ведете дневник? какой в этом смысл? и получил лучший ответ
Ответ от Aurora[гуру]
Ну, для начала, люди, которые их ведут, не могут не вести - это потребность 🙂 Я бы объяснила это привычкой писать из прошлых жизней (но наверняка могу сказать только за себя).
Какая польза от ведения дневника?
Первая - систематизация мышления. Вы не поверите, если я скажу, как много мыслей и состояний мы полностью забываем. А если кто-то напомнит об этом - то искренне обижаемся: мы такого никогда и не думали и не говорили! Так вот дневник, в котором собственноручно записали какие-то мысли, покажет нам все синим по белому. И не обидишься. А в другой раз будешь осознаннее относиться к своим высказываниям и мыслям.
Вторая - человек приучается выражаться сложными законченными фразами, а не полуфразами, которые изобилуют в нашей разговорной речи. Привыкнув выражаться письменно, и читаются сложные тексты в книгах тоже легче. Не все же иронические детективы и триллеры читать - люди взрослеют и переходят на более серьезную литературу.
Третья - сохранить какие-то важные для себя размышления и идеи. Очень часто идея связана с состоянием, эмоциями. Когда уходят они - забываются и идеи. А они подчас имеют ценность.
Четвертая - поделиться тем, чем не можешь поделиться ни с одним собеседником, только с самим собой и сохранить ощущения от чего-то, чтобы разобраться в них позже. Перечитав со временем то, что писал раньше о каких-то событиях и переживаниях, можно обнаружить много того, что не видел в разгар событий и дополнить картинку.
Пятая - увидеть, какие состояния у нас повторяются и какие события мы сами притягиваем в свою жизнь снова и снова.
Ну, так как я привела достаточно доводов в пользу дневника, я думаю понятно, что я его веду 🙂 - и в письменной, и в виртуальной форме. Только личный дневник я не выкладываю в сеть, а в сети веду так сказать публичный - то, чем я хотела бы поделиться с другими.
Ответила я на ваш вопрос? 🙂
Наверное, для того чтобы поговорить о себе, любимом, хоть с самим собой, извини за цинизм. Нет, не веду.
Если бы я был Л. Толстым или Ницше, то записывал бы мысли. А так- пускаю по ветру.
Человеку нелегко рассказать о своих сокровных мыслях желаниях думах неукаждого есть такой собеседник но необходимость высказаться излить душу так велика что все это проливаеться на бумагу. Почему на бумагу а не просто рассаказть тишине потму что тишина неслышит а для человека очень важно быть услышанным вот дневник и становиться таким себе слушателем который помнит все, но некому негоаорит если ВЫ того незахотите
затем чтобы потом перечитывать и сново переживать те чувства с которыми ты писала это все...