Автор рома авдеев задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
я вывернул ногу подскажите что делать дома и получил лучший ответ
Ответ от Мисс Вдохновение[гуру]
Положи холод на поврежденное место на час, потом туго забинтуй, если есть, эластичным бинтом. Посети травматолога в травмпункте, сделай снимок, дальше подскажут.
Ответ от ПАРAНОРМАЛЬНЫЙ-DUDE[гуру]
выверни другую для "баланса"-))а если и то не помогет, то иди к костопраВу-)
выверни другую для "баланса"-))а если и то не помогет, то иди к костопраВу-)
Ответ от Ольга Яримович[новичек]
в течение суток на поврежденный сустав кладите холод. Через сутки можно любые согревающие мази (кроме феналгона) , бинтование эластичным бинтом (для снижения нагрузки на сустав) и поменьше ходьбы.
в течение суток на поврежденный сустав кладите холод. Через сутки можно любые согревающие мази (кроме феналгона) , бинтование эластичным бинтом (для снижения нагрузки на сустав) и поменьше ходьбы.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: я вывернул ногу подскажите что делать дома