Автор Amd Rulez задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Расскажите все про пост. Как поститься? и получил лучший ответ
Ответ от Лидия44[гуру]
Обычные постные дни - это среда и пятница. Скоро начнётся Великий пост, он строгий. Не разрешается вкушать все продукты животного происхождения ( мясо, птица) , включая все молочные продукты, а также рыбу и яйца. Остаются овощи, крупы, черный хлеб, растительные масла, фрукты, сухофрукты и "гады" (кальмары, креветки) . Для больных может быть послабление, но нужно взять разрешение у священника. Он всегда даёт. Но главное не ограничение в еде. Главное, это духовное воспитание в эти дни, чтение Евангелие, жизнеописания и труды Святых отцов, чтение церковной литературы. Ограничения в просмотре телепередач, отказ от супружеской жизни, посещение богослужений. Без этого пост будет не пост, а просто диета. В этом году Великий пост начнётся с 15 февраля и продлится до Пасхи, 4 апреля. За неделю до поста - масленица, можно есть блины сколько угодно, но уже нельзя есть мясо.