Автор Василий М. задал вопрос в разделе Общество
Каковы аргументы против вегетарианства? и получил лучший ответ
Ответ от Леди ИКС[гуру]
Человек – хищник
Есть мясо естественно. Нашим предкам вегетарианство не было присуще. В Ледниковый период растительной пищи почти не было, и тушки животных помогали людям не погибнуть от голода. Сейчас овощи и фрукты доступны в любое время года, независимо от капризов природы, но диетологи не спешат вычеркивать мясо из пищевой пирамиды питания – основы сбалансированного рациона.
Плюсы: незаменимый продукт
В мясе содержится целый ряд аминокислот, которые поступают в организм только с пищей. По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина
Виталий Симонов
Мастер
(1123)
про шпинат спорить не буду..согласен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО для нормальных биохимических реакций на клеточном уровне нужен БЕЛОК ЖИВОТНОГО происхождения.
Поедать плоть и пить кровь убитых помидоров-это какой то... позор...: о)
как минимум особенности анатомии и физиологии человека - наш организм не приспособлен к переработки ботвы, да и вней нет необходимых аминокислот и жирных кислот. . Хочешь быть больным - стань вегетарианцем!! !
добавлю... самый легко усваиваемый белок это куриное яйцо, затем молочный. . не спорю в бобовых белка много... но его труднее перерабатывать.. нужно больше энергии и воды.. .
Но в любом случае, это выбор каждого человека и не будем его осуждать...
Наличие у человека клыков.
витаминов не хватает
а теперь попробуй отказаться...
Человек - существо всеядное. Даже длинна кишечника совсем как у медведя
1. Растииельный и животный белки по разному усваиваются организмом. роэтому один не заменит другой. Оба нужны для полноценной жизни.
Я уж не говорю, про молочные продукты, яйца и рыбу, которые многие веганы тоже не потребляют. .
2. Вегенство в средней полосе России, вообще, извращение. У нас традиционно растет и культивируется только на значительное кол-во овощей, фруктов, злаков остальные завозятся из других регионов. Кроме того, зимой и отечественные овощи и фрукты в разы дорожают. И быть веганов становится очень не дешевым удовольствием.
3. Не вижу в веганстве смысла.
Самое по себе потребления мяса и прочего, никак не сказывается ни на духовном, не на физическом состоянии. Если, конечно, не переедать,
Традиционные для России религии не одобряют веганство, как таковое. Но зат ограничивают потребление мясной и рыбной пищи в определенные периоды, что вполне достаточно и для духовного и для физического развития.
Они пидорасы и этим все сказано