Как разрабатывать ногу после перелома берцовой кости
Автор .... задал вопрос в разделе Конвертация
Сколько идет восстановление после перелома малой берцовой кости со смещением? и получил лучший ответ
Ответ от PersikoVa сountess - Valkyrie ©[гуру]
Реабилитация после перелома берцовой кости
Реабилитация после перелома берцовой кости – это очень важный период, и если не отдать ему должное, время на лечение может существенно увеличится, или еще хуже – привести к различным последствиям. Самая первая задача после снятия гипса – это восстановление мышечной активности и нормального кровообращения. Для этого врач назначает специальный курс массажа и ЛФК. Все упражнения рассчитаны на их выполнение в домашних условиях. Программа тренировок подбирается врачом в индивидуальном порядке, и не следует самостоятельно нагружать свою поврежденную конечность без предварительной консультации.
Восстановление после перелома берцовой кости
Восстановление после перелома берцовой кости также подразумевает применение физиотерапии, особенно электрофореза. Спустя неделю после снятия гипса можно начинать плавать, постепенно разрабатывая ногу. Занятия на тренажерах и обычный бег рекомендуется включать в программу восстановления в том случае, когда вы уже уверенно и без боли ходите, осуществляете опору на пострадавшую ногу. Вашим лучшим и первым тренажером должен стать велосипед, который хорошо прорабатывает голень и развивает её гибкость.
Источник: продолжительность восстановительного периода индивидуальна,от полугода до 1 года.