Автор Иван Крекапупов задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как считаете, есть ли разница, какие витамины принимать синтетические или натуральные? и получил лучший ответ
Ответ от Honda129[гуру]
На этот вопрос думаю однозначного ответа не будет. Что такое витамин? Это химическое соединение, а раз так, то по идее и разницы никакой нет, какого оно происхождения. Другое дело/, что синтетические витамины могут производиться очень не качественными, с плохо подобранными комплексами. Многие витамины разрушают друг друга. Так, например, витамин В12 способен разрушать все другие витамины группы В за счет содержащегося в нем атома кобальта. При этом нельзя забывать, что и овощи, и фрукты могут быть выращены где-то около шоссе и там кроме витаминов уйма свинца и прочей дряни. Так что все очень относительно.
Будет полезно прочитать ссылка статью.
Натуральных надо съесть огромную дозу, в отличие от синтетических (максимум 3 таблетки в день)
Конечно, есть
НАтура была и будет лучшей добавкой!! ! Все от природы.
Вопреки смутному и по большей части чисто эмоциональному предубеждению против «химии» , не существует различия между природным и синтетическим витамином С, и наш организм тоже синтезировал бы его, если бы мог. Это совершенно одинаковые молекулы, различными могут быть только сопутствующие вещества, особенно биофла-воноиды, которые вы в любом случае получаете с фруктами. Утилизация в организме тоже идентична независимо от того, имеет ли витамин природное или искусственное происхождение. Поэтому нет никаких оснований отказываться от по-настоящему эффективного средства для здоровья, которое предлагает нам прогресс.
в последние 10 лет ценность натуральных продуктов в плане винаминов стала ниже в среднем на 15-20%, так что бы получать необходимое их колличество наверное надо поглощать овощи и фрукты тазами и возами. а в специальных препаратах их столько сколько надо. Прогресс не остановишь.
Эта интересная статья про витамины.. .
после длительного приема "синтетики", витамины из фруктов и овощей не извлекаются.... лень организму уже становится, если можно готовенькие потреблять....
Так сейчас есть натуральные витамины в капсулах, таблетках, жидкие хелатные формы... Зачем принимать синтетику?
конечно можно много спорить, каждый имеет свою точку зрения, но работая с добавками (натурального происхождения) я вижу очень много людей, которые после приёма наших добавок улучшает своё здоровье и самочуствие, т. к. усвояемость во много раз превышает, чем синтетического производства. После искуственных витаминов моча пахнет витаминами, а значит организм ничего неусвоил.