Автор Aliata задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Посоветуйте витамины для женщин после 45лет из личного опыта. и получил лучший ответ
Ответ от Ђолик Новиков[гуру]
Мужик, принимать раза 2-3 в день
Ответ от Оксана[гуру]
витамин Х
витамин Х
Ответ от Елена Леонардова[гуру]
Аевит
Аевит
Ответ от Ёаша Демон[активный]
Все что нужно в этом возрасте есть внутри мужчины. Добывается высасыванием!
Все что нужно в этом возрасте есть внутри мужчины. Добывается высасыванием!
Ответ от Виталий Быков[гуру]
Витамин Е любой марки в дозе 400 мг в день, препараты кальция в смеси в витамином Д любой марки ( чтобы в день было 1000 -1500 мг кальция и 800 МЕ витамина Д ), магний в виде аптечного сульфата магния ( половина чайной ложки без горки - что составляет 2 г сульфата магния или 450 мг собственно иона магния, в день ). Внимание, это употребляется без перерывов, каждый день, пожизненно. И оно того стоит, поверьте, личный опыт ))
Витамин Е любой марки в дозе 400 мг в день, препараты кальция в смеси в витамином Д любой марки ( чтобы в день было 1000 -1500 мг кальция и 800 МЕ витамина Д ), магний в виде аптечного сульфата магния ( половина чайной ложки без горки - что составляет 2 г сульфата магния или 450 мг собственно иона магния, в день ). Внимание, это употребляется без перерывов, каждый день, пожизненно. И оно того стоит, поверьте, личный опыт ))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Посоветуйте витамины для женщин после 45лет из личного опыта.