витамины безвредные

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
они полезны

Ответ от Lenux[гуру]
химия не очень полезна, а натуральные витамины дорого очень

Ответ от Марина Карпухина (Масько)[гуру]
Смотря какие, в каких дозах и для какого организма. Программы надо составлять строго индивидуально. Не советую все подряд принимать.

Ответ от Ёелена[гуру]
Полезны, если соблюдать дозировку...

Ответ от Andrew[гуру]
качественные и в профилактических дозах- полезны, но только при систематическом применении

Ответ от Ester[гуру]
Без вреда для организма можно принимать витамины в естественном виде ( овощи, фрукты) , а химические препараты не являются безвредными. Кроме того, если при нормальном рационе питания у Вас имеется витаминная недостаточность, то дело не в недостаточном поступлении витаминов, а в проблеме их усвоения, то есть проблемы желудочно кишечного тракта ( хр. энтероколит, дисбактериоз, ферментная недостаточность итп) , так что пока Вы не решите проблемы с кишечником
Вы можете витамины есть килограммами, и все равно будете в авитаминозе.

Ответ от PlumBum[новичек]
нету нечего безвредного для организма темболее всякая химия

Ответ от Артур Кочарян[гуру]
ничего безвредного в медицине нет. витамины более полезны, чем вредны. в любом случае они приносят пользу, но есть и влияние, котрое негативно, хотя и малозаметно (на микроуровне клеток).

Ответ от Ольга[гуру]
Всё хорошо в меру! Как вы хотите принимать -это полезно. Сколько бы мы не поглащали полезных продуктов, витаминов организму всё равно не достаточно..

Ответ от Regina[гуру]
В допустимом количестве, полезны, но если с ними переборщить, ни к чему хорошему это не приведет!

Ответ от Ёветлана Игошкина[гуру]
В разумных количествах - полезны. Даже аскорбинка может вызвать диарею и даже серьёзные проблемы со здоровьем, если пить её горстями. Во всем нужна умеренность.

Ответ от Norman[гуру]
скорее вредны. организм может производить их сам а искуственно введенные только мешают баллансу. но условие что организм отрегулирован толком

Ответ от Олька ррр[мастер]
Смотря какие! Вообще-то они полезны, но злоупотреблять ими нельзя.

Ответ от Анатолий Чернеев[эксперт]
Сходи к врачу, посоветует тебе витамины какие принимать
p.S. мне помогли, почти аллергия прошла

Ответ от Настя[гуру]
Ещё дальше пошли французские и сербские учёные. Они выявили, что
приём витаминов приводит к раку кожи. Проведя 8-летнее исследование на
добровольцах, учёные выяснили, что в экспериментальной группе, которая
употребляла "полезные" витамины, рак кожи встречался на 68% чаще!
В сербском университете Нис ученые пришли к выводу, что у
пациентов, принимавших специальные витаминные комплексы с
бета-каротином и витамином А, риск умереть был на 30% выше, чем у тех,
кто эти витамины не принимал никогда в жизни.

Ответ от Марина Миллер[гуру]
Безусловно, витамины полезны для организма, но только для каждого витаминчика своя суточная доза. Если ее превысить, может быть (например) аллергическая реакция. При расчете витаминов нужно учитывать рацион питания. А чтобы не заморачиваться на всем этом лучше принимать поливитамины весной (март-апрель) и осенью (октябрь-ноябрь) .
Да, и насчет рака, извините, ПЕРЕБОР... .

Ответ от ))Милый принц[гуру]
витамины надо принимать с умом. Если их даже есть тоннами то они все равно могут никакого эффекта не дать. Самое главное витамины нужно принимать в месте с едой и не перебирать ими а то могут начаться осложения начиная от аллергии до простуды

Ответ от Оля@[гуру]
Да... это все очень спорно..

Ответ от Annette[активный]
Витамины лучше принимать весной и осенью! Если витаминов не хватает в организме развивается болезнь гиповитаминоз, если витамины отсутствуют-авитаминоз, а если витаминов много-гипервитаминоз. Поэтому надо искать "золотую середину"!!

Ответ от Rudaia Alina[гуру]
Только в допустимой дозе

Ответ от 22 ответа[гуру]