сколько раз делать упражнение вакуум
Автор Df sad задал вопрос в разделе Занятия спортом
Упражнение ВАККУМ. Сколько подходов и по сколько раз делать? И есть вообще эффект? и получил лучший ответ
Ответ от Вано[эксперт]
ты уже сам ответил на свой вопрос
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Упражнение ВАККУМ. Сколько подходов и по сколько раз делать? И есть вообще эффект?