Автор Fure Capral задал вопрос в разделе Занятия спортом
в чём бегать зимой? если нет спец. спорт. сезонной обуви, можно ли зимой бегать в зимних ботинках на толстой подошве? и получил лучший ответ
Ответ от Лёня[гуру]
Можно даже в валенках, только это не удобно.
В ботинках голеностоп не гнется. Сейчас даже в армии в кроссовках бегают.
Бегайте в летних кроссовках, во время бега нога не мерзнет.
Ответ от Импровизатор[активный]
в том что есть
в том что есть
Ответ от Nezabor Bandlov[гуру]
Да хоть в валенках, указа, запрещающего это делать нет?
Да хоть в валенках, указа, запрещающего это делать нет?
Ответ от Коля[гуру]
) Тут по ситуации, изходя из возможностей. В чём угодно лишь бы бегать, тренироваться. И в зимних ботинках можно.
) Тут по ситуации, изходя из возможностей. В чём угодно лишь бы бегать, тренироваться. И в зимних ботинках можно.
Ответ от Ryabov86[гуру]
сколько мороза смотря, при минус 10 не желательно
сколько мороза смотря, при минус 10 не желательно
Ответ от Евгений Саляркин[активный]
В армии в берцах круглый год бегают а реньше в сапогах
В армии в берцах круглый год бегают а реньше в сапогах
Ответ от Максим Хард[гуру]
Тогда никакой пользы для ног при беге не будет ( вам будет самому не комфортно), так как обувь не предназначена для бега. Кроссовки для бега должны быть с хорошей амортизацией, учитывать пронацию стопы и легкими по весу. Вот неплохая статья с советами ортопедов по выбору спортивной обуви: Не забывайте выбирать подошву, которая учитывает поверхность для бега (например, для асфальта лучше выбирать специальную обувь, которая позволит смягчить толчки от асфальта и уменьшить нагрузку на суставы и стопу).
Тогда никакой пользы для ног при беге не будет ( вам будет самому не комфортно), так как обувь не предназначена для бега. Кроссовки для бега должны быть с хорошей амортизацией, учитывать пронацию стопы и легкими по весу. Вот неплохая статья с советами ортопедов по выбору спортивной обуви: Не забывайте выбирать подошву, которая учитывает поверхность для бега (например, для асфальта лучше выбирать специальную обувь, которая позволит смягчить толчки от асфальта и уменьшить нагрузку на суставы и стопу).
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: в чём бегать зимой? если нет спец. спорт. сезонной обуви, можно ли зимой бегать в зимних ботинках на толстой подошве?