Автор Волли задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вредно ли УШУ (ЦИГУН)? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Написано много и ...вздорно... Китайская гимнастика ещё никому не была во зло. Я - не спец! Но, если ты уже знаешь и умеешь сей комплекс, то продолжай... Тысячелетний опыт народа ошибок не допускает.
Ответ от Игорь Николаев[гуру]
Ушу-цигун не боевое исскуство (хотя все его движения можно использовать в бою). Ци-энергия, гун-работа. В первую очередь-это система психофизического самосовершенствования, как йога в Индии. Что касается вреда-то если заниматься с "преподавателем"-самоучкой-то конечно есть. Можно заниматься самому по книгам, благо они сейчас есть в продаже, либо выписывай DVD диски с уроками. Ушу не имеет противопоказаний, если заниматься правильно. Но лучше найти мастера-китайца. Удачи.
Ушу-цигун не боевое исскуство (хотя все его движения можно использовать в бою). Ци-энергия, гун-работа. В первую очередь-это система психофизического самосовершенствования, как йога в Индии. Что касается вреда-то если заниматься с "преподавателем"-самоучкой-то конечно есть. Можно заниматься самому по книгам, благо они сейчас есть в продаже, либо выписывай DVD диски с уроками. Ушу не имеет противопоказаний, если заниматься правильно. Но лучше найти мастера-китайца. Удачи.
Ответ от Елена[гуру]
Цигун это гимнастика и упраженения а разве они могут навредить !!!
Цигун это гимнастика и упраженения а разве они могут навредить !!!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Вредно ли УШУ (ЦИГУН)?