Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
А если целый день пить только кефир, то похудеешь? ( и так дня 3-4) и получил лучший ответ
Ответ от Juliet[гуру]
Конечно, если пить маложирный и не вёдрами. Но несколько дней на кефире поднадоест. Лучше изменить стиль питания и добавить физические нагрузки. Только упаси вас Бог голодать! Последствия возможны самые ужасные, и, то, что вы не похудеете ни на грамм из-за того, что все процессы в организме "замрут" - ещё не самое страшное.
"Садитесь" на низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой, которые и насытят желудок и заставят пищеварительные органы работать как положено, выводя всё лишнее. Это овощи и каши. Особенно капуста. Жуйте её листья в сыром виде - это такая "мочалка" для организма!
Просто, полезно, доступно и не так уж мучительно, правда? Удачи!
нет.
Это вредно. На кефире можно сидеть один день.
уделаешься
неа, потолстеешь кило на 5))
конешн. но за 3-4 не так заметно. на себе пробовала.
подряд несколько дней нельзя, гастрит будет. Через день.
((((( увы.. . но если лопать только один кефир, то можешь запросто увеличить кислотность своего организма.... следствие ИЗЖОГА....
худеешь, а потом лечишь молочницу. нельзя потреблять столько кисломолочных продуктов
И похудеешь и обдрищешься! Эффект со всех сторон потрясный! А еще молоко вдвойне вкусней если после огурцов!))
конечно похудеешь, в первый день можно дo 1 кг сбросить, но 3-4 дня не рекомендуется
смотря сколько выпивать кефира.
Конечно похудеешь, а потом когда диета кончится наберутся те самые кг, кот. ты сбросила и может еще 2-3 добавится, лучше перейти на систему питания при кот будет сохраняться определенный вес.
Что бы похудеть, надо принимать не временные меры а просто жить в режиме. Кушать до 18.00 часто и по-малу. Вечером кефир-можно. Нельзя Колу, Чипсы, Супчики растворимые, МакДональдс. Если сильно худеть и быстро. откажись от сахара, мучного.
лучше сидеть на фруктах, бананах например
о результате раскажеш? плиз
Я пила, не похудела. Даже наооборот.