Как тренируются футболисты
Автор Жанна задал вопрос в разделе Спорт
какой график игр и тренировок у профессиональных футболистов? и получил лучший ответ
Ответ от МОСТовой[гуру]
вот расписание тренировки футболиста
9-00 до 12-00 тренировка.силовая (бег,отжимания,присидания)
13-00 до 14-00 работа с мячом (удары,передачи)
14-00 до 14-30 отдых
14-30 до 15-00 игра не две команды
Ну и скажите сможет ваш сын 5,5 часов бегать и играть каждый день,кроме выходных, так тренируют в спортшколах Спартака,ЦСКА,Локомотива
Ответ от Schummila[гуру]
да, я на себе проверяла... тренировки почти каждый день, график насыщенный.. мотаю до изнемождения... кошмар... вся в синиках, ссадинах...
да, я на себе проверяла... тренировки почти каждый день, график насыщенный.. мотаю до изнемождения... кошмар... вся в синиках, ссадинах...
Ответ от Виталий Гришин[гуру]
НЕ ОТГОВАРИВАЙ! Я так жалею, что не стал футболистом! Футбол - то, что я люблю больше всего в жизни, а заниматься не могу... Если хочет играть - пусть играет. Сам всё увидит - в спортшколах тоже тяжёлые тренировки. А футболисты тренируются 6 дней в неделю, играют 1-2 раза в неделю
НЕ ОТГОВАРИВАЙ! Я так жалею, что не стал футболистом! Футбол - то, что я люблю больше всего в жизни, а заниматься не могу... Если хочет играть - пусть играет. Сам всё увидит - в спортшколах тоже тяжёлые тренировки. А футболисты тренируются 6 дней в неделю, играют 1-2 раза в неделю
Ответ от Ален ка[эксперт]
Пусть лучше почувствует, быстрее поймет. А ведь любой вид спорта, если заниматься им профессионально *не такой уж и легкий труд*
Пусть лучше почувствует, быстрее поймет. А ведь любой вид спорта, если заниматься им профессионально *не такой уж и легкий труд*
Ответ от Sv_oloch™[гуру]
Отдай его в спортивную школу! Сам всё поймет! А что то рассказывать бесполезно!
Отдай его в спортивную школу! Сам всё поймет! А что то рассказывать бесполезно!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: какой график игр и тренировок у профессиональных футболистов?