тонкая кожа под глазами что делать
Автор ЁВЕТА СОКОЛОВА задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
у меня тонкая кожа на лице и очень синяки под глазами видны,сплю нормально,питаюсь вроде тоже.как можно избавиться? и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия Леванова[гуру]
С помощью гимнастики для глаз мы укрепляем мышцы вокруг глаз, на которых расположены подкожная клетчатка с кровеносными и лимфатическими сосудами, а также кожа век. Если мышцы находятся в постоянном бездействии, то они обвисают, а вместе с ними теряют тонус сосуды и кожа. Следствие - отеки и синяки под глазами, преждевременные морщины.
1. Вращение. Закрыть глаза и вращать по кругу глазными яблоками сначала в одном направлении, потом в другом (не жмуриться!) . Повторить по 4 раза в каждую сторону.
2. Вверх и вниз. Снова закрыть глаза и посмотреть вверх, а затем вниз (8 раз) .
3. Моргание. Смотреть перед собой и быстро моргать в течение 30 секунд. Повторить 3 раза.
4. Цифра V. Посмотреть влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз. Повторить 7-8 раз.
Что же делать, если появились синяки под глазами?
Как известно, предупредить легче, чем лечить. Поэтому, если синяки уже появились, то они требуют длительного лечения.
В домашних условиях можно сделать следующее:
- полноценный сон - одно из основных условий; спать лучше на высокой подушке, так будет меньше застой в кровеносных и лимфатичечких сосудах; сон должен продолжаться не менее 8 часов в хорошо проветренном помещении;
- компрессы из отвара шалфея или из чая (то холодные, то теплые) . 1 чайная ложка шалфея на полстакана кипятка, настоять 15 минут, процедить; половину настоя охладить, половину - подогреть; положить два ватных диска в горячий отвар, два - в холодный; накладывать попеременно на несколько минут перед сном, после чего наложить специальный тонизирующий крем для век;
- маски из сметаны с петрушкой - 2 чайных ложки сметаны и 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки; накладывать на 20 минут, после чего смыть сначала теплой, а потом прохладной водой и наложить крем для век;
- картофель в мундире, разрезать и теплым наложить (на ночь) на закрытые глаза на 15-20 минут, после чего умыться и наложить крем для век;
- сырой картофель натереть на мелкой терке, положить в марлевый мешочек и приложить (можно утром) к векам на 15-20 минут, смыть, наложить крем для век.
Вообщето слова типо "нормально" относительные)) ) Витамины принимай группы Б.
вообще то почти никак если дело действительно в индивидуальных особенностях кожи, а не в авитаминозе и больных почках.. . попробуй подобрать хороший тональный крем.... больше никак...