темы рефератов по физкультуре
Автор LUCIFER задал вопрос в разделе Домашние задания
Очень нужны ТЕМЫ ДЛЯ РЕФЕРАТА по физкультуре и получил лучший ответ
Ответ от Ёветланка[гуру]
1. Физическая культура и спорт как социальные явления общества. Современное состояние физической культуры и спорта.
2. Организм человека, как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических факторов на организм.
3. Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание.
4. Понятия о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма.
5. Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания.
6. Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия) . Понятие гиподинамии, гипердинамии.
7. Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм. Меры профилактики, способы борьбы.
8. Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма (Бабских) .
9. Меры безопасности на занятиях физической культуры и спортом. Гигиенические требования и нормы.
10. здоровье человека и факторы, его определяющие. требования к организации Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) .
11. Особенности ЛФК (лечебная физкультура) , корригирующей гимнастики и т. п. Методика составления программ по физической культуре с оздоровительной, рекреационной направленностью.
12. Особенности, содержание и структура спортивной подготовки.
13. Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом.
14. Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом.
15. Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта.
16. Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
17. Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом. Их цели, задачи, содержание.
18. Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления (Струкова В.) .
19. Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом.
20. Понятие профессионально-Прикладной Физической Подготовки, её цели, задачи и содержание.
21. Олимпийские игры Древней Греции.
Источник:
история олимпийского движения например
или о вратарях..
Сама писала реферат по теме «Методика оценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции при обучении студентов».
Темы рефератов к зачету по дисциплине «Основы биомеханики»
для специальности 050141 Физическая культура
1.Биомеханика как наука и учебная дисциплина. Механические явления в живых системах. Понятия о формах движения материи. Особенности механического движения человека.
2.Структура движения как основной предмет биомеханики. Задачи общей и частной биомеханики.
3.Прикладная биомеханика. Предмет и задачи биомеханики в спорте, физическом воспитании и реабилитации. Основные этапы развития биомеханики. Связи биомеханики с другими науками.
4.Основные понятия теории управления. Аппарат управления и аппарат исполнения.
5.Эволюция движений. Сенситивные периоды развития основных физических качеств, костной и мышечной систем у детей в онтогенезе. Принципы управления развитием физического потенциала человека.
6.«Силы внутренние» как мера взаимодействия частей тела и тканей тела человека.
7.Особенности взаимодействия внутренних и внешних сил. Экспериментальные и аналитические способы определения внутренних сил.
8.Роль сил в движениях человека. «Силы внешние» как меры действия внешних тел, среды и опоры на тело человека.
9.Общие закономерности развития моторных функций. Возрастные особенности развития моторики: младенческий (до 1 года), преддошкольный (до 3 лет), дошкольный (3-7 лет)
10.Общие закономерности развития моторных функций. Возрастные особенности развития моторики: школьный, возраст расцвета моторики человека (18-30 лет)
11.Разминка и ее влияние на физиологические и механические свойства мышцы.
12.Гибкость: увеличение диапазона движения путем статического, динамического или баллистического растяжения.
13.Болезненность и повреждение мышц: физиологические факторы и симптомы; влияние типа волокон; деформация мышц.
14.Мышечное утомление: центральное возбуждение; нервно-мышечное преобразование; связь возбуждения с сокращением; метаболические субстраты.
15.Понятие о спортивной технике. Показатели технического мастерства.