Бицепс это
Автор Артур Придатко задал вопрос в разделе Занятия спортом
Бицепс. как добится четкой формы.. и получил лучший ответ
Ответ от ГЗ[гуру]
Не корректен вопрос!
Какими упражнениями сделать низ бицепса?
В основном строение твоего бицепса обусловленно генетикой, а обмануть генетику возможно только накачав мышцы и не в коем случае изменить форму, если он у тебя изначально короткий, то его низ не будет смотрется так-как низ длинного бицепса.. . Впрочем надо-было показать фотографию его и тогда всё бы встало на своё место!
Упражнения на низ бицепса :
Подъём штанги на Л. Скотта
Подъём гантели на л. Скотта
И их аналоги....
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Бицепс. как добится четкой формы..