тренажер степпер для похудения отзывы
Автор Пупсик пупис задал вопрос в разделе Коррекция веса
хочу купить недорогой тренажер для дома. что посоветуете для похудения степпер, орбитрек, беговая дорожка? и получил лучший ответ
Ответ от Valera[гуру]
У меня дома стоит эллиптический тренажёр и я его использую, как минимум через день )) Этот тренажёр будет самым оптимальным вариантом )) Он совмещает в себе функции степпера, велотренажёра и беговой дорожки ))Вы сможете эффективно укрепить мышцы ног без дополнительной нагрузки на суставы, как это происходит, если вы бегаете или прыгаете. Благодаря уникальной конструкции, вы сможете обойтись одним тренажером, а не тремя. А пресс вы можете развивать классическими упражнениями, совсем необязательно для этого использовать какой-либо тренажёр )) Удачи
вот мое мнение, что все эти тренажеры-лишняя трата денег, лучше если уж очень хочется позаниматься на тренажерах-запишитесь в зал, а дома будет стоять мертвым грузом, дома хочется отдохнуть...
Был уже такой вопрос. Я там советовал НИЧЕГО не покупать. Смысл в том, что если у Вас есть желание заниматься, то пробуйте работать с собственным весом (приседания, скручивания и пр. ) или с гантельками. Тренажёж же хорош или в спорт-зале или в рекламе. Дома эта штука БЕСПОЛЕЗНА! Максимум два-три месяца она Вас займёт, а потом будет только место занимать. И денег уже будет не вернуть и килограммы при Вас останутся. Это првило из которого очень мало исключений.
полностью согласна с другими ответами. купила себе тренажер, ну и позанималась недели две от силы и стоит вон пылиться
Вот хорошая статья про домашние тренажеры: , все подробно расписано, какой тренажер для каких целей, как выбирать и т. д.