Автор яСчастье) задал вопрос в разделе Коррекция веса
спорт для толстых? чтобы не умереть!))??? какой? и получил лучший ответ
Ответ от Ариша[эксперт]
Ходьба! Кстати при ней больше каллорий сжигается чем при беге. А ещё лучше парочка детишек маленьких, вот уж кто не даст сидеть на месте))
Ответ от Ольга Вахонина[мастер]
шахматы, шашки, нарды
шахматы, шашки, нарды
Ответ от Elyssa[гуру]
плаванье или акватлон и подводное регби
плаванье или акватлон и подводное регби
Ответ от Максим Назаров[новичек]
При излишнем весе спортом не позанимаешься - т. е. именно как спортом - чемпионские звания и т. д. 🙂 чтобы не умереть - желательно похудеть. 🙂 Наиболее бережно в этом плане к суставам относится орбитрек, или как его еще называют - кросстренажер - имитирует ходьбу на лыжах.и как много раз отмечалось - в похудении важнее диета чем физнагрузки. для желающих есть еще ушу (тайцзы) и цигун. в любом случае, в тренировку включайтесь постипенно
При излишнем весе спортом не позанимаешься - т. е. именно как спортом - чемпионские звания и т. д. 🙂 чтобы не умереть - желательно похудеть. 🙂 Наиболее бережно в этом плане к суставам относится орбитрек, или как его еще называют - кросстренажер - имитирует ходьбу на лыжах.и как много раз отмечалось - в похудении важнее диета чем физнагрузки. для желающих есть еще ушу (тайцзы) и цигун. в любом случае, в тренировку включайтесь постипенно
Ответ от Елена Кононенкова[активный]
если ты очень толстая, тебе бегать нельзя, самый полезный спорт каждый день ездить на велеку по 40 минут.
если ты очень толстая, тебе бегать нельзя, самый полезный спорт каждый день ездить на велеку по 40 минут.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: спорт для толстых? чтобы не умереть!))??? какой?