спать с открытым окном
Автор Натали задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
полезно ли спать с открытым окном....говорят, что животные и то нос закрывают и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Лукьянова[гуру]
По крайней мере форточку открывать необходимо. Оптимальная температура глубокого сна 16 градусов. Это как раз в зимнее время при открытой форточке. Главное, чтобы изголовье кровати не было прямо под окном. Тогда имеете риск простудится. , вернее схватить насморк. , так как голова ночью потеет и ей сквозняк не нужен.
Ответ от Пользователь удален[активный]
Окно открывать обязательно, если аж животные нос закрывают, когда вы спите... Сходите к гастрологу и не травите зверушек газами!
Окно открывать обязательно, если аж животные нос закрывают, когда вы спите... Сходите к гастрологу и не травите зверушек газами!
Ответ от Џна[гуру]
с открытым окном можно простудиться, а вот перед сном проветрить-полезно.
с открытым окном можно простудиться, а вот перед сном проветрить-полезно.
Ответ от Евгения Подхалюзина[гуру]
Щелочку-то всегда надо оставлять-приток свежего воздуха необходим.
Щелочку-то всегда надо оставлять-приток свежего воздуха необходим.
Ответ от Ёергей Кудряшов[гуру]
Животные закрывают нос когда чувствуют непогоду. А полезно ли спать с открытым окном? Ну если больше не с кем...
Животные закрывают нос когда чувствуют непогоду. А полезно ли спать с открытым окном? Ну если больше не с кем...
Ответ от Ёолодкий Максим[гуру]
лучше спать на открытом воздухе, тогда и про форточку думать не надо
лучше спать на открытом воздухе, тогда и про форточку думать не надо
Ответ от Мила[гуру]
Свежий воздух должен поступать в комнату, когда Вы спите, иначе будет не хватать кислорода и сон будет нездоровым.
Свежий воздух должен поступать в комнату, когда Вы спите, иначе будет не хватать кислорода и сон будет нездоровым.
Ответ от Ўрий Дубов[новичек]
В наш век воздух очень испорчен, поэтому полезно будет поставить на окна очищающие фильтры воздуха
В наш век воздух очень испорчен, поэтому полезно будет поставить на окна очищающие фильтры воздуха
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: полезно ли спать с открытым окном....говорят, что животные и то нос закрывают