Как не сорваться
Автор Cool_Crazy_Cat задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как не сорваться с диеты? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Пак[гуру]
Главное в этом деле - мотивация. Я когда чувствую, что все, больше не могу, иду к зеркалу и смотрю на свою ж. Диета продолжается)
Ответ от Лилия Сафонова[эксперт]
я тоже часто срываюсь с диеты не могу нормально месяц без сладкого прожить
я тоже часто срываюсь с диеты не могу нормально месяц без сладкого прожить
Ответ от Кошка[гуру]
Оттого что вы раз в неделю побалуете себя кусочком торта или пирожного, ничего страшного не случиться, не надо так уж буквально держать себя в ежовых рукавицах, иногда можно, да и тебе будет легче
Оттого что вы раз в неделю побалуете себя кусочком торта или пирожного, ничего страшного не случиться, не надо так уж буквально держать себя в ежовых рукавицах, иногда можно, да и тебе будет легче
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Сесть на нормальную диету, на грамотном диетическом питании срывов НЕ БЫВАЕТ!!!
Сесть на нормальную диету, на грамотном диетическом питании срывов НЕ БЫВАЕТ!!!
Ответ от Ђим[гуру]
Теперь всё внимание сюда!! ! Ты сейчас сидишь на диете, блин!! ! Немедленно срывайся!! ! Этот добрый совет помог многим ПОХУДЕТЬ!! ! Сейчас твоё тело недополучает много-много элементов питания!! ! Я тебе как специалист говорю. Я сам сидел на долбаных диетах!! ! Ни хрена не помогали, а вот срывы и удовлетворения от набитого желудка были частыми. Всего в двух словах не расскажешь, позже пришлю ссылку на сайт, а то здесь ссылка уже не выкладывается.
Теперь всё внимание сюда!! ! Ты сейчас сидишь на диете, блин!! ! Немедленно срывайся!! ! Этот добрый совет помог многим ПОХУДЕТЬ!! ! Сейчас твоё тело недополучает много-много элементов питания!! ! Я тебе как специалист говорю. Я сам сидел на долбаных диетах!! ! Ни хрена не помогали, а вот срывы и удовлетворения от набитого желудка были частыми. Всего в двух словах не расскажешь, позже пришлю ссылку на сайт, а то здесь ссылка уже не выкладывается.
Ответ от Ева Петрова[эксперт]
А что, она очень высокая?
А что, она очень высокая?
Ответ от Анютка[гуру]
Если уже возникают такие вопросы - сорвешься, но... сорвалась - не страшно. Продолжай после срыва сидеть на диете)
Если уже возникают такие вопросы - сорвешься, но... сорвалась - не страшно. Продолжай после срыва сидеть на диете)
Ответ от Sergei petrov[гуру]
срывы будут, без них никак, но надо продолжать и постепенно результат приходит
срывы будут, без них никак, но надо продолжать и постепенно результат приходит
Ответ от Tany Ilina[новичек]
Сила воли, если ее нет, то никак не получиться, рано или поздно сорвешься
Сила воли, если ее нет, то никак не получиться, рано или поздно сорвешься
Ответ от Лорэйн[эксперт]
Встречный вопрос: как на неё сесть?
Встречный вопрос: как на неё сесть?
Ответ от Reesha[гуру]
Чтобы не сорваться с диеты, важно понять для себя всего две вещи. Первое-определиться, зачем вообще эта диета вам нужна и помнить об этом в минуты желания сорваться. Второе-выбрать такую диету, которая будет подходить лично вам, а не подруге, сестре и миллионам счастливо похудевших. От себя могу порекомендовать диету Дюкана: сытно, вкусно и эффективно. Почитайте в интернете, возможно и вам подойдет
Чтобы не сорваться с диеты, важно понять для себя всего две вещи. Первое-определиться, зачем вообще эта диета вам нужна и помнить об этом в минуты желания сорваться. Второе-выбрать такую диету, которая будет подходить лично вам, а не подруге, сестре и миллионам счастливо похудевших. От себя могу порекомендовать диету Дюкана: сытно, вкусно и эффективно. Почитайте в интернете, возможно и вам подойдет
Ответ от Елена Викторовна Кравец[новичек]
Вот я уже вторую неделю на диете, а вчера соседка (будь она не ладна!!! ) угостила куском торта и я решила попробывать маааааленький кусочек.... в итоге сожрала весь! а потом винила себя и готова была просто удавиться от досады! ! эх.... сила есть, воля есть, а силы воли нету (
Вот я уже вторую неделю на диете, а вчера соседка (будь она не ладна!!! ) угостила куском торта и я решила попробывать маааааленький кусочек.... в итоге сожрала весь! а потом винила себя и готова была просто удавиться от досады! ! эх.... сила есть, воля есть, а силы воли нету (
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как не сорваться с диеты?