со скольки лет можно качаться мальчикам
Автор ^^ задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
со скольки лет можно качаться? и получил лучший ответ
Ответ от Новый Сусанин[гуру]
Не раньше 14 лет, А лучше с 16. Дело в том, что у тебя должна сформироваться кровеносная система, т. к. рост мышц её подавляет (касается только растущего организма! ) До указанного возраста необходимо заниматься лёгкой атлетикой (не обязат. профессионально) : бег (не на износ) , плавание, борьба и т. п. , чтобы подготовить сердце и сосуды к нагрузкам в среднем возрасте.
Конечно теоритич. можно начать заниматься и в 7 лет. но в старости и даже раньше. - ВСЁ СКАЖЕТСЯ!
Источник: Личный опыт
Ответ от Лев[гуру]
с года, правда только на детских качелях....: ) Вообще "качаться"может быть вредно для здоровья, а так где то с 14лет.
с года, правда только на детских качелях....: ) Вообще "качаться"может быть вредно для здоровья, а так где то с 14лет.
Ответ от Ёаша Иванов[новичек]
с 12 лет до 17
с 12 лет до 17
Ответ от Иришка[новичек]
я думаю с любого возраста, как приспичит
я думаю с любого возраста, как приспичит
Ответ от Osemenitel[активный]
около 16,сам так начал
около 16,сам так начал
Ответ от Ёергей Р.[гуру]
Желательно после начала полового созревания. Нужен тестостерон.
Желательно после начала полового созревания. Нужен тестостерон.
Ответ от Евгений[гуру]
как только сможеш штангу поднять=)))
как только сможеш штангу поднять=)))
Ответ от Владислав Радьков[гуру]
неверьте что всегда можно! качаться можно с 16 лет, так как организм растет....
неверьте что всегда можно! качаться можно с 16 лет, так как организм растет....
Ответ от Astat[новичек]
с 3 лет!
с 3 лет!
Ответ от Картен[активный]
Всегда можно качаться=))))
Всегда можно качаться=))))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: со скольки лет можно качаться?