сметана по дюкану из кефира
Автор Ёофья задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли на диете Дюкана в период "Атаки" 2-3 ложки 15% сметаны и полголовки репчатого лука?? и получил лучший ответ
Ответ от Мама Таня[гуру]
Я думаю от 2-3 ложек сметаны ничего страшного не случится. А лук по Дюкану можно всегда. Но лучше это делать в период чередования. Атака не такая долгая - надо потерпеть.
Ответ от Александр Мыльников[гуру]
Вообще тут можно посоветовать не придерживаться строгих диет. Главное не в сравнении кефира со сметаной, а в общем переходе на здоровое питание с пониженной калорийностью суточного рациона.
Печенку можно съесть 50 грамм, 100 грамм, 400 грамм. Именно от переедания остановится процесс похудения.
Вообще тут можно посоветовать не придерживаться строгих диет. Главное не в сравнении кефира со сметаной, а в общем переходе на здоровое питание с пониженной калорийностью суточного рациона.
Печенку можно съесть 50 грамм, 100 грамм, 400 грамм. Именно от переедания остановится процесс похудения.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли на диете Дюкана в период "Атаки" 2-3 ложки 15% сметаны и полголовки репчатого лука??