сколько грамм белка в одном варёном яйце
Автор Виталий Матвеенков задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько грамм белка содержится в одном вареном курином яйце? и получил лучший ответ
Ответ от Oksana[гуру]
в одном яйце содержится 6 г белка, 15 г жиров, 85 мг фосфора, 25 мг кальция, 1, 2 мг железа, не говоря уже о наборе ценных витаминов. Для примера - одно яйцо содержит пятую часть суточной потребности человека в витамине А. Яичные белки обладают высокой ценностью. Два яйца удовлетворяют значительную часть дневной потребности в белке.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько грамм белка содержится в одном вареном курином яйце?