сколько белка в рисе
Автор Андрей задал вопрос в разделе Вторые блюда
где больше углеводов в рисе или гречке и белков тоже? и получил лучший ответ
Ответ от Котишка-Парнишка[гуру]
Примерно одинаково, но в гречке медленные углеводы, которые не так быстро попадают в кровь и не переводятся в жир. Рис - продукт чуть получше белого хлеба. Я говорю о стандартном белом очищенном рисе, есть более полезные сорта, но они у нас в 10 раз дороже. А белков в гречке однозначно больше.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: где больше углеводов в рисе или гречке и белков тоже?