сколько надо весить
Автор LaFleur задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько надо весить при росте 160 см?) и получил лучший ответ
Ответ от Велес (Коляда)[гуру]
Формула уже давно выведена диетологами рост 160 минус 100 равняется Ваш вес, а также есть плюс и минус 3 -и - 4-ре кг от нормального веса
Ответ от Марика[гуру]
от 50 до 60 кг
от 50 до 60 кг
Ответ от LudMila NN[гуру]
55 оптимальный вариант
55 оптимальный вариант
Ответ от ***ЭлЕчКа ДеФфФаЧкО***[активный]
Идеально - 55, достаточно будет - 60, меньше 55 - дистрофия, больше 65 - ожирение!
Идеально - 55, достаточно будет - 60, меньше 55 - дистрофия, больше 65 - ожирение!
Ответ от Евгений Кондрашов[эксперт]
50 и точка
50 и точка
Ответ от О.[гуру]
сколько лет? какая конституция? возраст? 45-55 кг норма)
сколько лет? какая конституция? возраст? 45-55 кг норма)
Ответ от Птичка[гуру]
если ты молоденькая то48-50 если женщина 54-57
если ты молоденькая то48-50 если женщина 54-57
Ответ от NATALI[гуру]
моей дочке почти 12 лет, рост-160, а вес 37кг. ЭТО ОЧЕНЬ МАЛО!! ! выглядит модельно, но лучше бы 45-47кг мне кажется.
моей дочке почти 12 лет, рост-160, а вес 37кг. ЭТО ОЧЕНЬ МАЛО!! ! выглядит модельно, но лучше бы 45-47кг мне кажется.
Ответ от Анна NUTRITION[гуру]
Смотря какое телосложение.. . Мелкое - 50, среднее 55, крупное 60.
Смотря какое телосложение.. . Мелкое - 50, среднее 55, крупное 60.
Ответ от Jordan[гуру]
Если ты эктоморф - то есть у тебя от природы не широкая кость.. . то оптимальным считается 40-45 кг.... если кость массивная - то до 50...
Если ты эктоморф - то есть у тебя от природы не широкая кость.. . то оптимальным считается 40-45 кг.... если кость массивная - то до 50...
Ответ от Луиза Андреева[гуру]
48-50 килограмм
48-50 килограмм
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколько надо весить при росте 160 см?)