Автор Ѝлина мини Гречанка задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Ягодички) ) качая ягодицы, сколько нужно тратить в день времени?? Через сколько примерно виден результат? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐоман Габрусь[гуру]
на счёт времени сказать не могу смотря как качать! а результат уже будет виден через месяйц полтора а мой тебе совет иди в зал
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
попа) у девушек зависит от уровня эстрогенов, а не от качания ( если хотите чтобы был виден результат быстро, то делать надо так: мощно покачались в кроватке и на ролики. через пару недель придется идти покупать новые джинсы. это была стандартная практика сборной гдр по конькобежному спорту.
попа) у девушек зависит от уровня эстрогенов, а не от качания ( если хотите чтобы был виден результат быстро, то делать надо так: мощно покачались в кроватке и на ролики. через пару недель придется идти покупать новые джинсы. это была стандартная практика сборной гдр по конькобежному спорту.
Ответ от Богдан Михнюк[активный]
приседания с штангой на плечах дают хорошие результаты
приседания с штангой на плечах дают хорошие результаты
Ответ от Евг Шелест[гуру]
чтобы был виден результат - придется качать не только ягодички
чтобы был виден результат - придется качать не только ягодички
Ответ от Dab[гуру]
8 минут в день
Если болит, делать перерывы, т. е. отдыхать
8 минут в день
Если болит, делать перерывы, т. е. отдыхать
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Ягодички) ) качая ягодицы, сколько нужно тратить в день времени?? Через сколько примерно виден результат?