Автор Girassol задал вопрос в разделе Готовим в ...
Сколько калорий в одном стакане овсяной каше свареной на воде? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Флаков[гуру]
Овсянка - низкокалорийное блюдо. Овсянка на молоке имеет калорийность 105 ккал на 100 г крупы, а овсянка на воде - 88 ккал на те же 100 г. А рассчитать калорийность просто, если вы знаете калорийность крупы (а ее сейчас пишут на упаковке) и количество жидкости (воды, например). Если вы готовите 100 грамм овсянки, заливая ее стаканом воды (200 мл), то нужно 105 разделить на 2, получаем 52,5 ккал - калорийность вашей каши. Если что-то в нее добавляете, то калорийность каши, соответственно увеличится.
Ответ от Ђина[гуру]
Калорийность 100 г. овсяной каши на воде-85 ккал
Калорийность 100 г. овсяной каши на воде-85 ккал
Ответ от Pover[гуру]
у тебя скока классав абразования?
у тебя скока классав абразования?
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в одном стакане овсяной каше свареной на воде?