Автор Ёинее озеро задал вопрос в разделе Коррекция веса
Отчего больше пользы, где больше калорий сжигается: 10 км на беговой дорожке или 10 км на эллипсоиде? и получил лучший ответ
Ответ от Loran kan[гуру]
Смотря как ты будешь выкладываться, ежели ползком, ни элипс, ни хрен с редькой не помогут.: -@
Ответ от Крейм[гуру]
ну о чем разговор?? конечно дорожка
но у вас с коленями как? на дорожке они летят только так!
на еллипсе сожжете не больше 300 в час,на дорожке 600-700(если бежать)
разница есть
но и нагрузка несравнима,эллипс по сравнению с бегом детский сад на выезде
ну о чем разговор?? конечно дорожка
но у вас с коленями как? на дорожке они летят только так!
на еллипсе сожжете не больше 300 в час,на дорожке 600-700(если бежать)
разница есть
но и нагрузка несравнима,эллипс по сравнению с бегом детский сад на выезде
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Отчего больше пользы, где больше калорий сжигается: 10 км на беговой дорожке или 10 км на эллипсоиде?