Автор Ђоропов Александр задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
где найти калорийность варёных овощей? и получил лучший ответ
Ответ от Madeleine[гуру]
Таблица калорийности продуктов. Источник: МИРИАМ СТОППАРД, Книга о лице и теле
Ккал/100г
Фасоль вареная 48
Свекла вареная 44
Брюссельская капуста вареная 18
Капуста зимняя вареная 15
Морковь старая вареная 19
Цветная капуста вареная 9
Лук вареный 13
Горох вареный 41
Картофель вареный 80
Шпинат вареный 30
Источник:
Ответ от Ольга Коваленко[гуру]
Зайдите сюда
Зайдите сюда
Ответ от Елена Землянская[гуру]
Калорийность всех продуктов берется только в сыром виде. У овощей, если вы варили их в воде, то останется такой же. Только если вы варили овощи на несколько раз, нужно будет взвесить овощи в сыром виде и в вареном. И составить соответствие.
Калорийность всех продуктов берется только в сыром виде. У овощей, если вы варили их в воде, то останется такой же. Только если вы варили овощи на несколько раз, нужно будет взвесить овощи в сыром виде и в вареном. И составить соответствие.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: где найти калорийность варёных овощей?