Автор Єрол Денисов задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько жидкости человек должен выпивать в течении дня? и получил лучший ответ
Ответ от Полина Колосова[новичек]
Для нормального функционирования выделительных систем организма и поддержания клеток тела в работоспособном состоянии нужно выпивать 30мл воды на 1 кг веса. Расчитать необходимое вам количество воды по этой схеме очень просто. Умножаете свой вес на 30 и получите нужный обьем. Это только воды, жидкости (чай, кофе, супы и соки) в этот обьем НЕ входят.
Я пью коралловую воду почти 3 месяца. Эффект: ушли отеки ног и вокруг глаз, кожа разгладилась, ушла жажда и сухоть во рту.
Ответ от сергей иванов[новичек]
10 стаканов воды
10 стаканов воды
Ответ от Ирина Богданова[гуру]
если не ошибаюсь на 1кг. веса-50мл. воды
если не ошибаюсь на 1кг. веса-50мл. воды
Ответ от Галина Борисова(Курилович)[гуру]
В летнее время не менее 1,5 -2 литров чистой воды, не считая чая. кофе и тд.
В летнее время не менее 1,5 -2 литров чистой воды, не считая чая. кофе и тд.
Ответ от Дарья Федотова[новичек]
В среднем мы пьем 1,5-2 л жидкости в день. Трудно посчитать, сколько наш организм получает ее с фруктами, овощами, сливочным маслом и другими продуктами. Наверное, не меньше 0,5 л. Например, хлеб на 36% состоит из воды, а картошка - на все 80%.
В среднем мы пьем 1,5-2 л жидкости в день. Трудно посчитать, сколько наш организм получает ее с фруктами, овощами, сливочным маслом и другими продуктами. Наверное, не меньше 0,5 л. Например, хлеб на 36% состоит из воды, а картошка - на все 80%.
Ответ от Виктория Неизвестная[активный]
10-12 стаканов
10-12 стаканов
Ответ от светлана скляр[новичек]
3 литра воды.
3 литра воды.
Ответ от Valiusik[гуру]
300 гр, чистой воды на 10 кг веса
300 гр, чистой воды на 10 кг веса
Ответ от Лорик[гуру]
Чистой воды нужно выпивать не менее одного литра, остальное первые блюда, чай, кофе, соки и молочные продукты!!!
Чистой воды нужно выпивать не менее одного литра, остальное первые блюда, чай, кофе, соки и молочные продукты!!!
Ответ от Mari[новичек]
литр
литр
Ответ от ЄАРА банк[активный]
сколько ему хочется
сколько ему хочется
Ответ от Bigsmile[новичек]
На 1кг массы тела 0,03л жидкости в сутки (включая супы, соки, кофе итд)
На 1кг массы тела 0,03л жидкости в сутки (включая супы, соки, кофе итд)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько жидкости человек должен выпивать в течении дня?