сколько граммов белка в яйце
Автор Мария Мирная задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько примерно грамм белка в одном варёном яйце? Сколько примерно грамм белка в одном варёном яйце? и получил лучший ответ
Ответ от Агнешка[гуру]
33,64 гр или 14 ккал. Средняя масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % ее составляет скорлупа, 56 %- белка и почти 32 % -желток. Калорийность 100 граммов яичной массы равна 158-172 килокалориям, желтка 300-380, белка 40- 42ккал. В одном яйце содержится столько же калорий, сколько в 100 граммах говядины.
Ответ от МАРИНА РОМАН[новичек]
6 ГРАММ
6 ГРАММ
Ответ от Kos_inc[новичек]
В одном яйце среднего размера примерно:6 грамм протеина (белка) ,5,5 грамм жира,0,3 грамма углеводов.
В одном яйце среднего размера примерно:6 грамм протеина (белка) ,5,5 грамм жира,0,3 грамма углеводов.
Ответ от Вито Скалетта[гуру]
5-7
5-7
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько примерно грамм белка в одном варёном яйце? Сколько примерно грамм белка в одном варёном яйце?